- Όταν τα άτομα δίνουν υποσχέσεις σε άλλους που δεν εκπληρώνουν ή εκπληρώνουν ακατάλληλα, μπορεί να οδηγήσει σε ένταση και βλάβη. Οι αθετημένες υποσχέσεις διαβρώνουν την εμπιστοσύνη και καταλήγουν σε συναισθήματα απογοήτευσης, προδοσίας θυμού και αγανάκτησης που μπορεί να τεντώσουν
- τις σχέσεις και εμποδίζουν την αποτελεσματική συνεργασία.
Αντικρουόμενες Υποσχέσεις :
- Η σύγκρουση προκύπτει όταν οι άνθρωποι αναμένεται να εκπληρώσουν πολλές υποσχέσεις ταυτόχρονα, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει πίεση και να οδηγήσει σε δύσκολες αποφάσεις. Η αδυναμία εκπλήρωσης όλων των υποσχέσεων μπορεί να οδηγήσει σε ένταση με τα εμπλεκόμενα μέρη και σε ένα αίσθημα ανεπάρκειας μέσα στο άτομο.
Μη ρεαλιστικές υποσχέσεις:
- Το να δίνει κανείς μη ρεαλιστικές υποσχέσεις που είναι πέρα από τις ικανότητες ή τον έλεγχό του δημιουργεί ένα χάσμα μεταξύ των προσδοκιών και της πραγματικότητας. Όταν τα άτομα αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν σε αυτές τις προσδοκίες, δημιουργείται ένταση καθώς αγωνίζονται να εκπληρώσουν μη ρεαλιστικές δεσμεύσεις και αντιμετωπίζουν πιθανές συνέπειες.
Υπερέκταση του εαυτού:
- Το να υπόσχεσαι περισσότερα από αυτά που μπορεί κανείς να χειριστεί ρεαλιστικά οδηγεί στην υπερέκταση του εαυτού του. Αυτό επιβαρύνει τους πόρους, το χρόνο και την ενέργεια, με αποτέλεσμα την ένταση και την πιθανή εξάντληση. Η προκύπτουσα αδυναμία απόδοσης υπονομεύει την αξιοπιστία και την εμπιστοσύνη.
Έλλειψη σαφήνειας:
- Οι υποσχέσεις ενδέχεται να μην είναι σαφείς, οδηγώντας σε παρεξηγήσεις ή διαφορετικές ερμηνείες μεταξύ των εμπλεκομένων μερών. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει εντάσεις και διαφωνίες όταν οι προσδοκίες αποτυγχάνουν να ευθυγραμμιστούν, αφήνοντας περιθώρια για ενοχή και αμυντικότητα.
Άκαιρο Υποσχέσεις:
- Το να δίνετε υποσχέσεις χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τον κατάλληλο χρόνο μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες προθεσμίες ή σε σύγκρουση με άλλες προτεραιότητες. Οι άκαιρες υποσχέσεις συχνά δημιουργούν πίεση, άγχος και ένταση καθώς τα άτομα βιάζονται να εκπληρώσουν τις δεσμεύσεις τους εντός περιορισμένων χρονικών πλαισίων.
Διαρρηγμένη εμπιστοσύνη :
- Όταν οι υποσχέσεις παραβιάζονται συνεχώς, η εμπιστοσύνη διακυβεύεται. Αυτή η ένταση εκδηλώνεται σε άτομα που γίνονται δύσπιστα για τις μελλοντικές δεσμεύσεις και διστάζουν να βασιστούν σε άλλους, προκαλώντας περαιτέρω πίεση στις σχέσεις και τη συνεργασία.
Ασαφείς προσδοκίες :
- Οι υποσχέσεις μπορεί να μην περιγράφουν συγκεκριμένες προσδοκίες, οδηγώντας σε σύγχυση και κακή ευθυγράμμιση. Αυτό δημιουργεί ένταση όταν διαφορετικά άτομα έχουν διαφορετική κατανόηση του τι συνεπάγεται η υπόσχεση και πώς πρέπει να εκπληρωθεί.
Απρόβλεπτες συνθήκες :
- Μπορεί να προκύψουν απροσδόκητες προκλήσεις και εμπόδια, καθιστώντας αδύνατη την τήρηση μιας υπόσχεσης. Τέτοιες καταστάσεις δημιουργούν ένταση μεταξύ των εμπλεκόμενων μερών καθώς οι υποσχέσεις δεν εκπληρώνονται παρά τις πραγματικές προθέσεις.
Συμμετοχή υψηλών στοιχημάτων:
- Όταν σημαντικές συνέπειες ή ανταμοιβές συνδέονται με μια υπόσχεση, η ένταση ενισχύεται. Τα υψηλά διακυβεύματα αυξάνουν τη σημασία της εκπλήρωσης της δέσμευσης, εντείνοντας την πίεση και τις πιθανές επιπτώσεις της αποτυχίας.