Ποια είναι η θεμελιώδης θέση των χεριών και των ποδιών με απεικόνιση;

Όπλα:

* Πρώτη θέση: Τα χέρια σε κύκλο μπροστά από το σώμα στο ύψος της μέσης, οι αγκώνες ελαφρώς λυγισμένοι.

* Δεύτερη θέση: Τα χέρια απλώνονται στα πλάγια στο ύψος των ώμων, με τις παλάμες προς τα κάτω.

* Τρίτη θέση: Τα χέρια σηκωμένα από πάνω, οι αγκώνες ίσιοι, τα χέρια ελαφρώς πίσω από το κεφάλι.

* Τέταρτη θέση: Τα χέρια σταυρωμένα μπροστά από το σώμα, το δεξί χέρι πάνω από το αριστερό, οι αγκώνες λυγισμένοι σε γωνία 90 μοιρών.

* Πέμπτη θέση: Τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός στο ύψος των ώμων, οι παλάμες αντικριστά.

Πόδια:

* Πρώτη θέση: Τακούνια ενωμένα, δάχτυλα στραμμένα προς τα έξω σε γωνία 45 μοιρών.

* Δεύτερη θέση: Τακούνια ενωμένα, τα δάχτυλα των ποδιών να δείχνουν ευθεία μπροστά.

* Τρίτη θέση: Τακούνια ενωμένα, το δεξί πόδι τοποθετημένο μπροστά από το αριστερό πόδι, τα δάχτυλα προς τα εμπρός.

* Τέταρτη θέση: Το δεξί πόδι τοποθετημένο διαγώνια πίσω από το αριστερό πόδι (ή το αντίστροφο), τα τακούνια ενωμένα, τα δάχτυλα των ποδιών προς τα εμπρός.

* Πέμπτη θέση: Το δεξί πόδι τοποθετείται ακριβώς μπροστά από το αριστερό πόδι (ή αντίστροφα), τα τακούνια ενωμένα, τα δάχτυλα προς τα εμπρός.

Σημείωση: Οι βασικές θέσεις χρησιμοποιούνται ως αφετηρία για πολλές άλλες χορευτικές κινήσεις και βήματα.