Ξεκινήστε με τα πόδια σας για το πλάτος των ώμων που αντιμετωπίζει το κέντρο του δωματίου . Pop με το αριστερό χέρι σας με την επέκταση προς τα έξω όσο μπορεί να πάει με τα δάχτυλά σας επεκτείνεται .
Εικόνων Lock Είναι
Η
Σηκώστε τα τακούνια και pivot σας στις μύτες των σας τα πόδια , έτσι ώστε τα τακούνια σας πάμε προς τα δεξιά . Θα πρέπει να στέκεται πάνω από τη διαγώνιο στο κέντρο του δωματίου . Λυγίστε τον κορμό σας προς τα εμπρός καθώς περιστρέφετε το λυκίσκο σας προς τα δεξιά . Σηκώστε τους αγκώνες σας στα πλευρά και αφήστε τα χέρια σας να κρέμονται προς τα κάτω . Εικόνων
Polka Dot Είναι
Η
Shuffle προς τα αριστερά δύο φορές με την ενίσχυση προς την πλευρά με το αριστερό σας πόδι , στη συνέχεια, μετακινώντας το δεξί σας πόδι δίπλα στο αριστερό . Όπως σας βήμα με το δεξί πόδι σας , αφήστε τη φτέρνα σας να στρέφεται προς τα δεξιά , έτσι ώστε να είναι ένα βήμα προς τη σειρά , βήμα - στροφή είδος των πράγμα - αλλά μόνο με το δεξί πόδι σας . Όπως σας βήμα , αφήστε το αριστερό χέρι διαμονή σας δίπλα και "σας ? Πόλκα το "dot ? με το δεξί δείκτη του δακτύλου σας, σαν βάζοντας το φανταστικό πουά στον αέρα .
εικόνων Countrify Είναι
Η
Hook αντίχειρες σας στο πάνω μπροστινό μέρος της ζώνης της μέσης σας , και ανελκυστήρα το δεξί πόδι σας και πατήστε φτέρνα σας στο έδαφος . Σήκωσε το δεξί πόδι σας και το βάζουμε πίσω αριστερά δίπλα σας , στη συνέχεια, κάνουν το ίδιο πράγμα με το αριστερό πόδι σας . Όπως μπορείτε να πατήσετε τα τακούνια σας στο έδαφος , φροντίστε να το κάνετε με το γόνατό σας ίσια . Λυγίστε στη μέση σας και άπαχο πάνω από το δεξί πόδι σας . Όταν πατήσετε με το αριστερό τακούνι σας , άπαχο πάνω από το αριστερό πόδι σας .
Εικόνων Hip Hop Είναι
Η
Βάλτε το αριστερό σας πόδι στο έδαφος , σηκώστε το δεξί πόδι και την κλωτσιά σας αυτό . Στη συνέχεια, το φέρει πίσω δίπλα αριστερό πόδι σας και λυγίστε τα γόνατά σας . Όπως μπορείτε να κλωτσήσει , να φέρει τα χέρια σας , διπλώστε το σώμα τους σε γροθιές και να αγγίξει τους μαζί , να τους φέρει πέρα , στη συνέχεια, τα βάζουμε στους γοφούς σας, όπως τα ισχία σας όταν το πόδι σας έρχεται κάτω . Κινήσεις των χεριών σας θα πρέπει να αντιστοιχεί με το ρυθμό των λέξεων "? Hip hop είναι , "? έτσι είναι γροθιές μέχρι και την αφή , εκτός , στους γοφούς σας .
εικόνων Hawk στον ουρανό
Η
Βήμα προς την πλευρά με το δεξί πόδι σας και ισιώστε τον κορμό σας και να σας φέρει τα χέρια σας μέχρι έξω από τις πλευρές σας . Σκύψτε μπροστά και να φέρει τα χέρια σας μπροστά , τους αγκώνες λυγισμένους και τα δάχτυλά σας επεκτείνεται . Διασχίστε τους πήχεις σας και αφήστε το δεξί υπόλοιπο χέρι σας στο αριστερό αγκώνα σας και το αριστερό σας χέρι στο δεξί δικέφαλο σας . Σηκώστε τα χέρια σας , τους πήχεις σας πέρασε ακόμα , και αφήστε τα χέρια σας πέσει κάτω και πάλι . Kick μέχρι το αριστερό πόδι κάθε φορά τα χέρια , ή τα φτερά γεράκι σας , ανεβείτε .
Εικόνων Διαμπερές
Η
Κρατήστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας με τα χέρια σταυρωμένα . Σηκώστε αγκώνες σας και να τους φέρει τα κάτω και προς τα αριστερά με τα χέρια σας ακόμα μακριά από το σώμα σας . Φέρτε τους μέχρι το κέντρο και στη συνέχεια προς τα κάτω δεξιά . Βουτήξτε τα κάτω και προς τα αριστερά , σηκωθούν ίσια , τότε βουτιά κάτω προς τα δεξιά , όπως μπορείτε να το κάνετε αυτό .
Εικόνων Μετάβαση στην Αριστερά
Η
Scoop ή να σύρετε την μπάλα του το αριστερό σας πόδι πίσω , στη συνέχεια, από το έδαφος . Swing το πόδι σας προς τα εμπρός με το γόνατό σας ίσια , βάλτε το αριστερό σας πόδι προς τα κάτω και σηκώστε το δεξί σας πόδι , τότε περιστρέφονται προς τα αριστερά και βάλτε το δεξί σας πόδι προς τα κάτω προς τα εμπρός .
Εικόνων Stick It και Glide < br >
με το δεξί σας ώμο διαγώνια αντιμετωπίζει το κέντρο , σταθείτε με τα πόδια σας μαζί . Σήκωσε το αριστερό πόδι σας και να το θέσει εκτός από τα δεξιά σας , στη συνέχεια, σύρετε το δεξί σας πόδι πάνω στο αριστερό σας χέρι . Εικόνων
Ζιγκ - Ζαγκ Touch
Η
Σηκώστε το δεξί σας πόδι και , με το γόνατό σας ίσια , ταλαντεύεται το πόδι σας προς τα αριστερά μπροστά από το αριστερό πόδι σας , πατήστε το πάτωμα , ταλαντεύεται το πόδι σας προς τα πίσω προς τα δεξιά και πατήστε το πάτωμα , λυγίστε τα γόνατά σας και να αγγίξει την φτέρνα του δεξιού ποδιού σας με σας το αριστερό χέρι .
εικόνων Across the Floor
Η
βήμα προς την πλευρά και προς τα δεξιά , φέρτε το αριστερό σας πόδι δίπλα στο δεξί σας χέρι , βήμα προς τα δεξιά με το δεξί πόδι σας , στη συνέχεια, φέρτε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά σας .
εικόνων Shuffle στο Diagonal
Η
Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι σας και φέρτε το δεξί σας πόδι προς τα αριστερά σας . Βήμα πάλι προς τα αριστερά και φέρτε το δεξί σας πόδι προς τα αριστερά σας . Κρατήστε τα χέρια σας στα πλευρά σας με τους αγκώνες λυγισμένους σας . Όπως σας βήμα , περιστρέψτε τα χέρια σας έτσι ώστε τα χέρια σας να πάει επάνω, τους αγκώνες σας ακόμα λυγισμένα , στη συνέχεια, να ταλαντεύεται προς τα κάτω και πάλι με τα χέρια σας δείχνουν προς το έδαφος . Pivot έτσι ώστε αριστερή πλευρά σας είναι διαγώνια αντιμετωπίζει το κέντρο και βήμα προς την πλευρά με το δεξί πόδι σας , φέρτε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά σας , στη συνέχεια, βήμα προς τα δεξιά και πάλι και φέρτε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά σας .
Η
εικόνων