Μερικές λέσχες έχουν κωδικούς φόρεμα που υπαγορεύουν τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φορέσετε , ενώ άλλα σωματεία επιτρέπουν στους επισκέπτες να φορούν οτιδήποτε . Επιλέξτε ρούχα που είναι άνετο , κομψό και εύκολο να κινηθεί σε . Μερικές γυναίκες είναι άνετα χορό με τζιν , ενώ άλλοι προτιμούν κοντές φούστες . Τα ρούχα σας θα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να μείνετε ακόμη και αν χορεύετε γρήγορα , έτσι ώστε να αποφεύγετε να φοράτε κορυφές που είναι κακή τοποθέτηση ή φούστες που είναι πάρα πολύ μεγάλο .
Εικόνων Επιλέξτε άνετα υποδήματα
Αν και τα ψηλά τακούνια επιτρέπουν για τους ευκολότερους , ταχύτερο στροφές , επιλέξτε παπούτσια που είναι άνετα . Αποφύγετε την επιλογή παπούτσια μόνο και μόνο επειδή είναι όμορφη ή να ταιριάζει με το φόρεμά σας , όπως άβολα παπούτσια μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες ή πληγές στα πόδια σας που θα σας ταλαιπωρούν για μέρες . Τα παπούτσια σας πρέπει να έχει λουριά ή να είναι αρκετά σφιχτά για να παραμείνουν σταθερά στα πόδια σας ακόμα κι αν χορεύεις πολύ γρήγορα . Εικόνων
Εμφάνιση Off Hips σας
Η
Νυχτερινά κέντρα είναι διαβόητη για σέξι χορό . Τονίστε τα ισχία σας κουνώντας τα πίσω και δύναμη κατά τη γρήγορη τραγούδια , ή να κουνάει τους σιγά-σιγά κατά το σύντροφό σας κατά τη διάρκεια μιας πιο αργό τραγούδι . Τρίψτε τα χέρια σας μαζί τους γοφούς σας για να τονίσουν τις καμπύλες σας, καθώς χορεύετε .
Εικόνων Χρησιμοποιήστε όπλα σας
Η
Σηκώστε τα χέρια σας επάνω στον αέρα και το κύμα τους γύρω ή τρίψτε τα χέρια σας πάνω και κάτω από το σύντροφό σας &? # 039 ? s όπλα καθώς χορεύετε . Αν άλμα γύρω , να κρατήσει τα χέρια σας μέχρι να επιμηκύνει το σώμα σας . Για πιο αργά κομμάτια , τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από έναν συνάδελφο χορευτής .
Εικόνων Πρακτική στο σπίτι
Η
Πρακτική χορευτικές κινήσεις σας στο σπίτι σας πριν πάτε στο κλαμπ . Χρησιμοποιήστε ένα ολόσωμο καθρέφτη για να δείτε ολόκληρο το σώμα σας και να παρακολουθήσετε τον τρόπο που κινείστε . Αυτός είναι ο πιο γρήγορος , πιο εύκολος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι οι κινήσεις σας φαίνονται τόσο καλά όσο νομίζετε ότι κάνετε .
Εικόνων Σμίγω
Η
Όταν πηγαίνετε χορό σε ένα club , αποφύγετε την παραμονή με την ομάδα των φίλων σας όλη τη νύχτα . Σμίξει γύρω από τον σύλλογο και να μιλήσει σε διαφορετικούς ανθρώπους . Χορός με διάφορους εταίρους και να αντιγράψετε τις κινήσεις τους . Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μάθετε πώς να χορεύει καλά είναι να χορεύουν με άλλους ανθρώπους που είναι καλοί χορευτές .
Εικόνων Play it Safe
Η
Αν και ο χορός είναι ένα πολύ διασκεδαστικό , είναι σημαντικό να γνωρίζει το περιβάλλον σας και να κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να μείνουν όσο το δυνατόν πιο ασφαλή . Πάντα να πείτε σε έναν συγκάτοικο ή φίλο , όπου θα έχετε την ευκαιρία να είναι ο χορός και τι ώρα που σκοπεύετε για να πάρει το σπίτι . Όταν φτάσετε στο σπίτι , να στείλετε ένα μήνυμα κειμένου για να αφήσει ο φίλος σας ότι έκανε πίσω με ασφάλεια . Αποφύγετε αφήνοντας το πορτοφόλι σας σε ένα τραπέζι , ενώ χορεύετε , όπως κάποιος μπορεί να κλέψει τα υπάρχοντά σας . Ποτέ μην πεις σε κανέναν που θα συναντήσετε τη διεύθυνση του σπιτιού σας , και μην αφήνετε τον σύλλογο με έναν ξένο . Αν έχετε μερικά ποτά , πάρτε ένα ταξί στο σπίτι ή να καλέσετε έναν φίλο για να σας pick up . Περιμένετε στο εσωτερικό του συλλόγου για την βόλτα σας για να φτάσετε .
Εικόνων