Βρείτε έναν δάσκαλο . Ο ιδανικός δάσκαλος είναι ασθενής , δεν είναι πολύ σκληρή , όταν διορθώνοντας τα λάθη και σας ενθαρρύνει να γίνει καλύτερος χορευτής . Ρωτήστε τους ανθρώπους που απολαμβάνουν αφρικάνικου χορού , αν θα σας διδάξει ή γνωρίζετε κάποιον που μπορεί . Ψάξτε για ανακοινώσεις από καθηγητές δέχονται τους μαθητές στην εφημερίδα , σε απευθείας σύνδεση ή σε πίνακες ανακοινώσεων . Καλέστε τον τοπικό σχολές χορού και να ρωτήσετε σχετικά με τους δασκάλους που αναλαμβάνουν ιδιωτικές φοιτητές . Πρόσκληση γυμναστήρια και να ρωτήσω αν προσφέρουν Αφρικής διδασκαλίας χορού . Παρακολουθείστε διαφορετικές τάξεις και να γίνει μια τακτική στο ένα σας αρέσει περισσότερο . Αγοράστε Αφρικής DVDs χορό όταν οι κλάσεις δεν είναι μια επιλογή ή προτιμάτε να μάθετε στο σπίτι . 2
Βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης σας . Αφρικανική χορογραφία του χορού μπορεί να περιλαμβάνει άλματα , κλωτσιές , άλματα και άλλες ισχυρές κινήσεις που απαιτούν δύναμη και την ευκινησία . Αφρικανική χορό θα κατασκευάσει αυτές τις φυσικές ιδιότητες σε επαγγελματίες πάροδο του χρόνου , αλλά είναι σε καλή κατάσταση όταν ξεκινάτε Αφρικανική χορό θα σας βοηθήσει να ελέγξουν τις κινήσεις με μεγαλύτερη ευκολία και λιγότερο πόνο . Δοκιμάστε γυμναστική για να χτίσει τη δύναμη , χωρίς υπερβολική οικοδόμηση των μυών και γιόγκα ή κάποια άλλη μορφή βαθιά τέντωμα για να αποκτήσουν ευελιξία .
Εικόνων 3
Πρακτική Αφρικανική χορό συχνά . Παίξτε Αφρικανική μουσική και να απορροφήσει τους ρυθμούς . Νιώστε πώς το σώμα σας αντιδρά με την μουσική και να ακολουθήσουν το παράδειγμά της . Τρέξτε με οποιοδήποτε ρουτίνες μάθει από έναν δάσκαλο , τάξη ή DVD . Δημιουργήστε τη δική σας χορογραφία και εκτέλεση σε ένα τραγούδι που σας αρέσει . Συμπεριλάβετε χρόνο αυτοσχεδιασμού στην πρακτική σας . Improv απόδοση αποτελεί σημαντικό μέρος της Αφρικής χορό . Πειραματιστείτε με αυθόρμητες κινήσεις , αφήνοντας την προσωπικότητά σας και τη μουσική σας καθοδηγήσει . Καταγράψτε την πρακτική σας και να επανεξετάσει το βίντεο για να δείτε ποιες περιοχές μορφή ή την τεχνική σας χρειάζονται βελτίωση .
Η 4
Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή του χορού σας . Αφρικάνικου χορού είναι μια τολμηρή μορφή τέχνης που δεν είναι για την πράος . Μερικά από τα κινήματα μπορούν να αισθάνονται άβολα με τα νέα για αυτό, οδηγεί σε αισθήματα αδεξιότητα κατά την εκτέλεση . Surround τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά με τον χορό σας . Παρακολουθείστε οποιαδήποτε αφρικανική εκθέσεις χορό μπορείτε . Γυρίστε σε ιστοσελίδες βίντεο και βρείτε Αφρικής κλιπ χορού . Μελέτη εκφράσεις του προσώπου και την ενεργειακή στάθμη των χορευτών και φανταστείτε τον εαυτό σας εκτελεί με την ίδια ένταση και τη στάση . Συνεχίστε αυτή τη στάση στην πρακτική σας . Χορέψτε ελεύθερα και δυναμικά την επόμενη φορά που θα χορέψουν με τους άλλους . Να είστε υπερήφανοι για να αναδείξουν τις κινήσεις που έχετε εργαστεί σκληρά για να κυριαρχήσει .
Εικόνων