Μια σειρά από σπρέι λαιμού είναι διαθέσιμες για να απαλύνει το λαιμό σας, όταν χρειάζεται να τραγουδήσει . Τα περισσότερα εμπορικά σήματα είναι ένας συνδυασμός από διάφορα βότανα σε μια ήρεμη βάση , ενώ ορισμένα από αυτά έχουν μια βάση γλυκερίνης ? Οι άλλοι με βάση το αλκοόλ . Ακόμα κι αν το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει για να μουδιάσει το λαιμό σας , αυτό είναι επίσης στεγνώνει , η οποία μπορεί να καταλήξει να κάνει το πρόβλημα χειρότερο . Ορισμένα σπρέι λαιμό είναι επίσης σχεδιαστεί για να βοηθήσει με την ενυδάτωση .
Εικόνων Άλλα Προϊόντα
Η
Τραγουδιστές χρησιμοποιούν επίσης άλλα λαιμό - καταπραϋντικό προϊόντων , συμπεριλαμβανομένων των παστίλιες και τα αφεψήματα . Το κοινό συστατικό σε αυτό το είδος του προϊόντος είναι ολισθηρό Φτελιά , ένα φυτικό φάρμακο που ντύνει το λαιμό και το καθιστά ευκολότερο να τραγουδήσει . Ένα ολισθηρό Φτελιά προϊόν με βάση μερικές φορές προτιμάται σε μενθόλη που βασίζεται στο λαιμό παστίλια διότι η μινθόλη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά φωνητικός έλεγχος του τραγουδιστή . Όπως και με οποιοδήποτε άλλο φυτικό φάρμακο , οι παστίλιες ολισθηρό Φτελιά και τσάγια που δεν ελέγχονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για την αποτελεσματικότητα ή την ασφάλειά τους . Εικόνων
τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται
Η
Σύμφωνα με τον Aaron Lim σε προσωπικός οδηγός τραγούδι σας , τρώγοντας μερικά τρόφιμα καθιστά πιο δύσκολο να τραγουδήσει , είτε από το στέγνωμα το λαιμό σας ή διεγείροντας την παραγωγή βλέννας . Καφές , τσάι , σόδα και το αλκοόλ όλοι στεγνώσει το λαιμό και θα πρέπει να αποφεύγεται , αν σκοπεύετε να τραγουδήσει . Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το γάλα μπορεί να τονώσει τη βλέννα και καθιστούν πιο δύσκολο να τραγουδήσει . Τα τρόφιμα που είναι πικάντικα ή αλμυρά στεγνώσει και το λαιμό , και οποιαδήποτε τρόφιμα που τείνει να προκαλέσει καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να ερεθίσει τις φωνητικές χορδές σας .
Εικόνων Καθησυχαστικές Foods
Η
Ένα από τις πιο κοινές αιτίες της πονόλαιμο για τραγουδιστές είναι η αφυδάτωση , έτσι τραγουδιστές θα πρέπει πάντα να πίνετε άφθονο νερό . Τραγουδιστές που κρατούν ένα ποτήρι νερό στο χέρι κατά τη διάρκεια μιας παράστασης προτιμούν συνήθως χλιαρό νερό , όπως η ζεστασιά είναι συχνά πιο χαλαρωτικό από το κρύο νερό . Το μέλι μπορεί να ανακουφίσει το λαιμό . Μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως και τα λαχανικά θα βοηθήσει να κρατήσει το λαιμό σας σε καλή κατάσταση τραγούδι χαρίζοντας στο σώμα σας όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να κρατήσει σε καλή κατάσταση λειτουργίας . Εικόνων
< br >