Περισσότερα από 2.000 χρόνια πριν , ο Πυθαγόρας διατύπωσε τη θεωρία ότι η μουσική ακολουθεί τους φυσικούς νόμους της αρμονίας . Ειδικότερα , κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα πάντα στη φύση ακολουθεί μουσικούς ρυθμούς και μοτίβα . Από τότε η μουσική έχει χρησιμοποιηθεί για να ισορροπήσει το μυαλό και το σώμα , και την αποκατάσταση της αρμονίας με τη φύση . Ενώ η μουσική σε γενικές γραμμές μπορεί να προκαλέσει θλίψη , χαρά , θυμός ή ιδιαίτερες αναμνήσεις , κλασική μουσική είναι το πιο κοινό είδος που επιλέγεται από ψυχολόγους και επαγγελματίες υγείας για την επούλωση .
Εικόνων Σημασία
Η
Επειδή η κλασική μουσική έχει μια πιο σύνθετη μουσική δομή από ό, τι πολλά άλλα είδη μουσικής , έχει γίνει το επίκεντρο πολλών ερευνών . Το 1997 , Ο Mozart Effect από Don Campell , δόθηκε στη δημοσιότητα , φέρνοντας στην επικρατούσα τάση τη σημασία της θεραπευτικές ιδιότητες της κλασικής μουσικής . Αλλά επιπτώσεις κλασική μουσική είναι ολιστική στη φύση . Ακούγοντας αυτό έχει επιπτώσεις όχι μόνο για την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου , αλλά και για το σώμα , καθώς και . Κλασική μουσική ενώνει τα δύο , δημιουργώντας θεραπεία σε όλα τα επίπεδα . Εικόνων
Οφέλη
Η
Ακούγοντας κλασική μουσική έχει αποδειχθεί για να εξισώσουν και να μειώσουν τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων με αυτόν τον τρόπο προκαλώντας χαλάρωση . Είναι ανυψώνει ενδορφίνης , η οποία ανεβάζει τη διάθεση , μειώνει την κατάθλιψη και δίνει την αίσθηση της συνολικής ευημερίας . Έχει δειχθεί ότι παίζει ένα ρόλο στη ρύθμιση του στρες που συνδέονται με ορμόνες στο σώμα . Θα επιβραδύνει επίσης την αναπνοή . Όταν η αναπνοή μας επιβραδύνει μπαίνουμε σε μια πιο χαλαρή κατάσταση του νου . Οι μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι με την κλασική μουσική ή δεν επιλέγουν να το ακούσει , θα βιώσουν τα οφέλη της .
Εικόνων εμπειρογνωμόνων Insight
Η
Μουσική θεραπευτές είναι επίσης, χρησιμοποιώντας την κλασική μουσική για να χτίσει την αυτοεκτίμηση και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα των ατόμων με πιο έντονη ψυχιατρικές διαταραχές . Περισσότερα από 40 χρόνια πριν , ο Δρ Paul Μωυσή του Στάνφορντ της Ιατρικής Σχολής άρχισαν να συνειδητοποιούν ότι οι ασθενείς με σχιζοφρένεια τείνουν να έχουν επίπεδη , ρυθμικά σχήματα του λόγου . Με την καθιέρωση της μουσικής ως ένας τρόπος για να προσθέσετε το " μελωδία " στην ομιλία τους και να συγχρονίσετε τα πρότυπα σκέψης τους βρήκε μέχρι ένα 59 τοις εκατό μείωση στα συμπτώματα τους --- ειδικά ακουστικές ψευδαισθήσεις . Σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στη Σκωτία ακολούθησαν , και οι κλινικοί ιατροί οι οποίοι συνέχισαν το έργο αυτό συνέχισαν να βρει θετικά αποτελέσματα .
Εικόνων Εκτιμήσεις
Η
Κλασική μουσική μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη μείωση ψυχολογική δυσφορία . Αλλά αυτό είναι ένα από τα πολλά εργαλεία που είναι διαθέσιμα . Μιλώντας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ευεργετική , ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που παίρνουν με τον τρόπο της καθημερινής ζωής σας . Οι περισσότεροι θεραπευτές μουσική προσόντα για να εκτιμήσει τι άλλα εργαλεία μπορεί να είναι επωφελής για σας . Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μουσικοθεραπεία , ή να βρείτε μια μουσική θεραπευτής στην περιοχή σας , επικοινωνήστε με το American Music Therapy Association (βλέπε παραπομπές ) .
Εικόνων