Πάρτε τους οπαδούς από φτερά ή μετάξι και κρατήστε τους σε κάθε χέρι, ενώ στέκεται . με τα χέρια σας, που πραγματοποιήθηκε έξω από κάθε πλευρά , αρχίζουν κυματίζουν τους οπαδούς , ενώ αύξησή τους πάνω από το κεφάλι σας και μείωση στο πλάι . Αυτό το βήμα μπορεί να επαναληφθεί σε όλη τη χορογραφία που αντιμετωπίζουν διαφορετικές κατευθύνσεις ή να περιλαμβάνει μέτρα με τα πόδια . Καθώς η χορογραφία ποικίλλει , οι ειδικές τεχνικές του ανοίγματος , κλεισίματος και κυματίζουν οι οπαδοί παραμένουν .
εικόνων Ρυθμική Αλλαγές
Η
Μετά τη μείωση των όπλων, ενώ κυματίζουν τους οπαδούς , φέρει τα χέρια σας μπροστά σας ( σαν να φτάνουν για κάτι τέτοιο) . με την καταμέτρηση των 8 , ανοίξτε και κλείστε τους οπαδούς στρέφοντας τους καρπούς σας μέσα και έξω . Επαναλάβετε για άλλη καταμέτρηση των 8 Συνεχίστε με κλίση πάνω μέρος του σώματος σας προς τη μία πλευρά , ενώ η αύξηση γενικά το ένα χέρι , ενώ το άλλο χέρι είναι στο πλάι . Θυμηθείτε να κρατήσει κυματίζουν τους οπαδούς σε όλα τα βραχίονα και τη θέση του κορμού αλλαγές . Κάτω τα χέρια πίσω στην αρχική θέση με τα χέρια στο πλάι . Εικόνων
Θέσεις της ισχύος
Η
Λυγίστε τα γόνατά σας , κινείται πάνω και κάτω , ενώ οι οπαδοί που πραγματοποιήθηκε κοντά μεταξύ τους και τα χέρια απλωμένα μπροστά σας . Θα γυρίσει τον κορμό σας προς τα δεξιά και τα αριστερά (βλέπε Fun Εργαστήρι Χορού στο dancemedia.com ) . Σηκώστε τα χέρια σας απότομα γενικά διασχίζοντας έναν ανεμιστήρα μπροστά από το άλλο . Κρατήστε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα , όπως αυτή στάση αντιπροσωπεύει δύναμη . Ο χορός θα συνεχίσει , είτε με νέες θέσεις ή να επαναλάβει τις θέσεις που εισήχθη νωρίτερα .
Εικόνων