Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Σύγχρονου Χορού

Ποια είναι τα χορευτικά βήματα του Varsovienne;

Βήμα 1:Πρώτος συνεργάτης

1. Αρχική θέση:Άνδρας (Μ) και γυναίκα (Δ) στέκονται δίπλα-δίπλα κοιτώντας προς τα κάτω δεξιά, ελαφρώς μακριά.

2. Ο Μ παίρνει το δεξί χέρι του W στο αριστερό του χέρι.

3. Ο M κάνει βήματα μπροστά διαγώνια δεξιά με το αριστερό πόδι και το τοποθετεί προς τα κάτω. Το W κάνει πίσω διαγώνια δεξιά με το δεξί πόδι.

4. Ο Μ κλείνει το αριστερό πόδι προς τα δεξιά. Το W κλείνει το δεξί πόδι προς τα αριστερά.

5. Και τα δύο:Στο πλήθος 5 &(«και»), η M σηκώνει το αριστερό χέρι και η W σηκώνει το δεξί της χέρι το ένα προς το άλλο. Στο πλήθος 6, το αριστερό χέρι της M ακουμπάει στον δεξιό ώμο του W και το W τοποθετεί το δεξί της χέρι στον αριστερό ώμο του M.

Βήμα 2:Δεύτερος συνεργάτης

1. Αρχική θέση:Τα M και W στέκονται δίπλα-δίπλα στραμμένα προς τα πάνω αριστερά, ελαφρώς μακριά.

2. M βήματα πίσω διαγώνια αριστερά με το αριστερό πόδι. Το W κάνει βήματα μπροστά διαγώνια αριστερά με το δεξί πόδι.

3. Το Μ κλείνει το αριστερό πόδι προς τα δεξιά. Το W κλείνει το δεξί πόδι προς τα αριστερά.

4. Ο Μ σηκώνει το δεξί του χέρι και ο W σηκώνει το αριστερό της χέρι ο ένας προς το άλλο.

5. Ο Μ ρίχνει το δεξί του χέρι για να ακουμπήσει στον αριστερό ώμο του W. Η W ρίχνει το αριστερό της χέρι για να ακουμπήσει στον δεξιό ώμο του Μ.

Βήμα 3:Γυρίστε κάτω από την αψίδα

1. Οι M και W κάνουν μισή στροφή το ένα από το άλλο:ο M στρίβει αριστερά και ο W δεξιά.

2. Οι M και W κρατούν τα εσωτερικά χέρια και βλέπουν το ένα το άλλο σε θέση καθρέφτη.

3. Ο Μ βαδίζει με το αριστερό και βουρτσίζει το δεξί πόδι προς τα εμπρός σε «passé» ενώ ο W πατάει με το δεξί πόδι και βουρτσίζει το αριστερό πόδι προς τα εμπρός.

4. Ο M κλείνει προς τα δεξιά και ταυτόχρονα παίρνει το αριστερό χέρι του W στο αριστερό του χέρι ενώ ρίχνει το δεξί του χέρι. Ο W κάνει βήματα αριστερά και παίρνει το δεξί χέρι της Μ με το αριστερό της χέρι.

5. Τα M και W στρίβουν στη θέση τους (CW για M, CCW για W) γύρω από τον δεξιό ώμο του M και τον αριστερό ώμο του W.

6. Στην τελευταία στροφή, ο Μ περπατά πλάγια προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι και ο W περπατά προς τα δεξιά με το δεξί πόδι.

Βήμα 4:Επιστροφή στην Πίσω

1. Οι M και W στέκονται ο ένας δίπλα στον άλλο, σε θέση «πλάτη με πλάτη», κοιτώντας προς την ίδια κατεύθυνση.

2. Και τα δύο κάνουν ένα τέταρτο στροφή προς τα μέσα (προς τα αριστερά) έτσι ώστε να βρίσκονται σε γωνία 45 μοιρών το ένα από το άλλο.

3. Τα M και W ενώνουν τα δεξιά τους χέρια. Αυτή η λαβή επιτρέπει μια στενή σύνδεση, με μικρό χώρο μεταξύ τους.

Βήμα 5:Γυρίζουμε μαζί

1. Τα M και W στη συνέχεια κάνουν τρία βήματα στροφής μαζί. Αυτά εκτελούνται σε κυκλικό μοτίβο, με τον Μ να κάνει κυκλική κίνηση με το αριστερό του πόδι και τον W να κάνει κυκλική κίνηση με το δεξί της πόδι.

2. Κάθε βήμα περιλαμβάνει μια εναλλασσόμενη αλλαγή βάρους, όπου το βήμα του ενός ατόμου προς τα εμπρός συμπίπτει με το βήμα του άλλου ατόμου προς τα πίσω, δημιουργώντας μια διασυνδεδεμένη κυκλική κίνηση.

3. Αυτά τα τρία βήματα στροφής είναι ουσιαστικά βήματα βαλς, με άνοδο και πτώση.

Επαναλάβετε τα βήματα 1-5

Στη συνέχεια ο χορός συνεχίζεται, εναλλάσσοντας το πρώτο βήμα συντρόφου και το δεύτερο βήμα παρτενέρ, ακολουθούμενο από τη στροφή κάτω από την καμάρα, πλάτη με πλάτη, και γυρίζοντας μαζί βήματα. Αυτή η ακολουθία επαναλαμβάνεται σε όλο το χορό.

Σύγχρονου Χορού

Σχετικές κατηγορίες