Ποια είναι τα βήματα του χορού salakot;

Ο χορός σαλακότ , γνωστός και ως tinikling dance ή τον χορό μπαμπού, είναι ένας παραδοσιακός λαϊκός χορός των Φιλιππίνων που παρουσιάζει περίπλοκο πόδι και συντονισμό μεταξύ δύο ή περισσότερων χορευτών. Ο χορός περιλαμβάνει κοντάρια από μπαμπού που χτυπιούνται ρυθμικά μεταξύ τους, δημιουργώντας μια «ηχητική σκηνή» στην οποία οι χορευτές παίζουν. Εδώ είναι τα βασικά βήματα του χορού salakot:

1. Ακολουθία ανοίγματος :

- Σταθείτε με το ένα πόδι μπροστά και το άλλο πόδι ελαφρώς πίσω, με το salakot (παραδοσιακό φιλιππινέζικο καπέλο) ισορροπημένο στο κεφάλι.

- Κρατήστε μπαστούνια μπαμπού και στα δύο χέρια, σταυρωμένα μπροστά σας.

- Χτύπησε τα μπαστούνια του μπαμπού μαζί μια φορά για να σηματοδοτήσει την έναρξη του χορού.

2. Βασικό βήμα :

- Πηδήξτε προς τα εμπρός στο μπροστινό πόδι ενώ το πίσω πόδι είναι ανασηκωμένο και λυγισμένο στο γόνατο.

- Ταυτόχρονα, χτυπήστε τα μπαστούνια μπαμπού μαζί μία φορά μπροστά και μία πίσω από το λυγισμένο πίσω πόδι.

- Πηδήξτε προς τα εμπρός στο πίσω πόδι και επαναλάβετε το μπαμπού παλαμάκια.

- Συνεχίστε εναλλάσσοντας τα πόδια και χτυπώντας παλαμάκια τα μπαστούνια μπαμπού με κάθε λυκίσκο.

3. Stepping-Over Sequence :

- Ενώ εκτελείτε το βασικό βήμα, κάντε ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός με το ένα πόδι και φέρτε γρήγορα το άλλο πόδι πάνω από το πρώτο πόδι, σταυρώνοντας τα πόδια με τα δάχτυλα στραμμένα στα πλάγια.

- Συνεχίστε να χοροπηδάτε προς τα εμπρός σε αυτή τη θέση σταυρωμένα πόδια ενώ χτυπάτε παλαμάκια τα μπαστούνια μπαμπού.

4. Διασταυρούμενη αλληλουχία :

- Μετακινήστε τα μπαστούνια μπαμπού σε σταυρωτή θέση μπροστά από το σώμα.

- Εκτελέστε το βασικό βήμα πηδώντας προς τα εμπρός και χτυπήστε τα μπαστούνια μπαμπού στη νέα σταυρωτή θέση πριν και πίσω από το λυγισμένο πόδι.

5. Ακολουθίες στροφής :

- Γυρίστε το σώμα προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά ενώ εκτελείτε το βασικό βήμα και παλαμάκια από μπαμπού.

- Συνεχίστε να γυρίζετε κρατώντας τα πόδια κοντά μεταξύ τους και διασφαλίζοντας ότι το salakot παραμένει ισορροπημένο στο κεφάλι.

6. Ταχύτερος ρυθμός και προηγμένες κινήσεις :

- Αυξήστε σταδιακά τον ρυθμό του χορού και ενσωματώστε πιο προηγμένες κινήσεις στα πόδια, όπως γρήγορα χτυπήματα με τα πόδια, διπλές στροφές και άλματα.

- Συγχρονίστε τα παλαμάκια και τα πόδια από μπαμπού με ακρίβεια και ευελιξία.

7. Τελική ακολουθία :

- Μειώστε το ρυθμό και εκτελέστε το βασικό βήμα μερικές φορές ακόμα.

- Φέρτε τα μπαστούνια μπαμπού μαζί μπροστά από το σώμα και χτυπήστε τα μια φορά για να σηματοδοτήσει το τέλος του χορού.

Αυτά είναι τα θεμελιώδη βήματα και οι ακολουθίες του χορού salakot. Οι χορευτές μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους εξασκώντας τον συντονισμό μεταξύ του ποδιού, του μπαμπού παλαμάκια και των κινήσεων του σώματος για να δημιουργήσουν μια μαγευτική και ρευστή απόδοση.