Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Μπαλέτο

Πώς να Χορός

Ballet είναι μια όμορφη και χαριτωμένη μορφή του χορού . Ωστόσο , κάθε επαγγελματίας χορεύτρια , θα σας πω ότι είναι επίσης η βάση για όλες τις άλλες μορφές χορού . Αυτός είναι ο λόγος που η μελέτη του μπαλέτου είναι τόσο σημαντικό για όσους θέλουν να μάθουν για το χορό . Όπως χαριτωμένη , όπως φαίνεται , μπαλέτο παίρνει πραγματικά μια μεγάλη δύναμη , τον έλεγχο των μυών , το συντονισμό , το χρόνο και dedication.Things Θα πρέπει
Μπαλέτο χορό ενδυμασία - μαύρο κορμάκι και απαλό ροζ καλσόν
παντόφλες μπαλέτου

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Εντοπίστε μια κατηγορία για ένα επίπεδο αρχής όσο πιο κοντά στην ηλικιακή ομάδα σας όσο το δυνατόν . Πολλά στούντιο χορού προσφέρουν αρχίζουν μαθήματα μπαλέτου για όλες τις ηλικίες των παιδιών και εκείνοι που πηγαίνουν σε όλη τη διαδρομή μέχρι ενηλίκων μαθήματα μπαλέτου . Ορισμένα στούντιο χορού ειδικεύονται στο μπαλέτο μόνο . 2

Φόρεμα κατάλληλα για μια τάξη μπαλέτου . Αυτό είναι συνήθως ένα βασικό μαύρο κορμάκι με απαλό ροζ ή θεατρική ροζ καλσόν . Μερικά μαθήματα επιτρέπεται να φορούν καθαρή χορού φούστα . Παπούτσια φοριούνται εξαρτάται από το επίπεδο του χορού και τι χορέψουν θα πρέπει να εργάζονται για . Όλες οι αρχάριοι φορούν ένα βασικό παντόφλα μπαλέτο . Οι πιο έμπειροι χορευτές μπορούν να συμμετέχουν στην τάξη pointe και θα φορέσει ένα παπούτσι pointe . Αυτά όλα μπορούν να αγοραστούν σε ένα κατάστημα ρούχα ή παραγγέλθηκαν μέσω κάποιων στούντιο χορού . Μαλλιά είναι πάντα τραβιέται μακριά από το πρόσωπο , σύρεται επάνω ή πίσω σε ένα κουλούρι που στερεώνεται σφιχτά . Μην φοράτε περιδέραια , σκουλαρίκια και βραχιόλια που μπορεί να κλαγγή ή να πιάσει τα πράγματα όπως να ενεργοποιήσετε και χορό .
Εικόνων 3

Εισάγετε το στούντιο είναι έτοιμη να ξεκινήσει την τάξη σας . Μπαλέτο μαθητές μαθαίνουν αμέσως ότι συνήθως θα ξεκινήσει στο μπαλέτο barre . Αυτό είναι ένα ξύλινο barre που τρέχει οριζόντια κάτω από το μήκος του τοιχώματος , συνήθως με έναν καθρέφτη πίσω από αυτό. Χορευτές θα περάσουν από μια ποικιλία από ελεγχόμενες κινήσεις και τεντώματα , υπό τη διεύθυνση του μπαλέτου ερωμένη τους . Κάθε χορευτής μαθαίνει ότι η προθέρμανση είναι το πιο σημαντικό μέρος της εκπαίδευσής τους , γιατί αν ζεσταθεί σωστά , θα έχετε λιγότερες πιθανότητες τράβηγμα των μυών ή με έναν τραυματισμό .
Η 4

Μετακίνηση προς το " κέντρο " , όταν κατευθύνεται από την ερωμένη του μπαλέτου . Αυτό θα σήμαινε να αφήσει το barre περιοχής και απλώνονται στο κέντρο του δωματίου . Περισσότερες θέσεις μπαλέτο , ασκήσεις και συνδυασμούς ασκείται σε αυτό το σημείο , αλλά χωρίς την υποστήριξη του ισοζυγίου μπάρα . Αυτή η περιοχή μπορεί προφανώς να είναι πιο δύσκολο και αυτό είναι όπου ο μαθητής μπαλέτου πρέπει πραγματικά να μάθουν να επικεντρωθεί , να επικεντρωθεί και να ακούσετε την κατεύθυνση . Εδώ θα μάθετε επίσης πώς να άρει και να κρατήσει τον εαυτό τους ως χορεύτρια . Οι βραχίονες θα είναι ένα σημαντικό μέρος των κινήσεων και τελικά , όπως καλά.
5

Πρακτική όσο το δυνατόν περισσότερο . Δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά να έχουν ένα μπαλέτο barre στο σπίτι τους , έτσι μερικές φορές μια καρέκλα μπροστά από έναν καθρέφτη μπορεί να έχει να κάνει . Τόνωση των μυών , τον έλεγχο και την ανάπτυξη αντοχής είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέρος του χορού μπαλέτου . Το πιο προχωρημένο χορευτής μπαλέτου γίνεται , ο χορευτής θα πρέπει να αναφέρεται ότι έχουν πολύ καλή " τεχνική ". Το πιο δύσκολο οι κινήσεις , ο χορευτής μπαλέτου με " καλή τεχνική " κάνει όλα φαίνονται πολύ εύκολη .
Η 6

Μάθετε το όνομα του , όπως πολλοί από τους όρους μπαλέτου όσο το δυνατόν , ιδιαίτερα όλες τις βασικές αυτές . Οι περισσότεροι όροι μπαλέτο είναι στα γαλλικά . Βοηθά πραγματικά να ξέρετε ότι μπορείτε να αρχίσει σε μια βασική θέση που έμαθε στην πρώτη σας κατηγορία κατά την εκτέλεση ενός από τους πιο δύσκολους συνδυασμούς .
Η 7

Αγοράστε ένα μπαλέτο εκπαιδευτικό DVD εάν δεν έχετε πρόσβαση σε ένα στούντιο μπαλέτου ή απλά δεν είναι ακόμη έτοιμη να αναλάβει αυτό το πρώτης κατηγορίας .
εικόνων

Μπαλέτο

Σχετικές κατηγορίες