Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Μπαλέτο

Πώς να Τοποθετήστε Ballet Shoes

πόδια ενός χορευτή είναι ζωής και επιβίωσης της . Μπαλέτο παπούτσια που ταιριάζουν σωστά δεν είναι μόνο ζωτικής σημασίας για την απόδοση ενός χορευτή , αλλά μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά , όταν πρόκειται για την αποτροπή σοβαρού τραυματισμού . Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες και στυλ του παπούτσια μπαλέτου . Διαλέξτε παπούτσια που είναι ευθυγραμμισμένα με ό, τι ο εκπαιδευτής χορού θέλει και οι ανάγκες χορευτής και , το σημαντικότερο , να προσπαθήσουμε για τα παπούτσια για να βεβαιωθείτε ότι είναι τόσο άνετα και σας επιτρέπουν να νιώσετε το πάτωμα . Οδηγίες
Η 1

Αποφασίστε αν θέλετε το δέρμα, καμβά ή σατέν παπούτσια μπαλέτου . Δερμάτινα παπούτσια είναι λίγο πιο ακριβό , αλλά είναι πιο ισχυρή και διαρκούν περισσότερο . Παπούτσια καμβά είναι φθηνότερη και πιο ευέλικτη , και θα σας επιτρέψει να πάρετε μια καλύτερη αίσθηση του δαπέδου . Τα παπούτσια σατέν χρησιμοποιούνται μόνο για την απόδοση, δεδομένου ότι είναι το λιγότερο ανθεκτικό και είναι δύσκολο να καθαριστούν . Ο καθηγητής σας θα έχουν μια προτίμηση των οποίων παπούτσια θα πρέπει να αγοράσουν ? βρείτε ότι από την πρώτη . 2

Αποφασίστε αν θέλετε πλήρη μοναδικό σουέτ ή αποσπώμενη σόλα παπούτσια . Split μοναδικός παπούτσια έχουν τα κατώτατα σουέτ κομμένα στη μέση , έτσι ώστε να υπάρχει ένας κύκλος που καλύπτει το μπροστινό μέρος του ποδιού και ένα που καλύπτει το πίσω μαξιλάρι . Μια πλήρης καλύπτονται μοναδικός παρέχει περισσότερη στήριξη , ενώ η χωρισμένη σόλα δίνει μια μεγαλύτερη ευελιξία . Δάσκαλος χορού σας θα έχουν μια προτίμηση ως προς το είδος της γλώσσας για να αγοράσει ? βρείτε ότι από την πρώτη .
εικόνων 3

Slip τα παπούτσια , τα δάχτυλα των ποδιών πρώτη , στη συνέχεια, στερεώστε τα τακούνια . Δεν πρέπει να υπάρχουν κενά σε οποιοδήποτε σημείο του παπουτσιού . Η εφαρμογή θα πρέπει να είναι άνετη , αλλά όχι πολύ σφιχτά .
Η 4

Stand επίπεδη στο παπούτσι , βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα δάχτυλα των ποδιών σας, διπλώστε το σώμα σας . Αν το κάνουν , είναι πάρα πολύ μικρό και θα πρέπει να πάρετε το επόμενο μέγεθος επάνω .
5

Στρέψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας , τον έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι το πόδι σας δεν είναι χαλαρά μέσα στο παπούτσι ή συρόμενες περίπου . Αν ναι , να πάρει το επόμενο μικρότερο μέγεθος .
Η 6

Προσπαθήστε να κινείται γύρω από τα παπούτσια . Εάν πρέπει να σφίξετε το κορδόνι για να τους κάνει να μείνει στο , είναι πάρα πολύ χαλαρά . Το παπούτσι πρέπει να ταιριάζει απόλυτα , παρέχοντας άφθονη υποστήριξη και σας επιτρέπουν να κουνάω τα δάχτυλα των ποδιών σας και να αισθανθείτε το πάτωμα, ενώ χορεύετε , προκειμένου να θεωρηθεί μια καλή τακτοποίηση .
Εικόνων

Μπαλέτο

Σχετικές κατηγορίες