1. Βασική θέση :Σταθείτε με τα γόνατα λυγισμένα, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στο πλάι.
2. Κίνημα όπλων :
- Σηκώστε το δεξί χέρι πάνω από το κεφάλι και λυγίστε τον αγκώνα 90 μοίρες.
- Χαμηλώστε το δεξί χέρι ενώ σηκώνετε τον αριστερό βραχίονα με τον ίδιο τρόπο, αλλάζοντας από αριστερά προς τα δεξιά.
3. Κίνηση ποδιών :
- Κατά την αλλαγή του χεριού, πηδήξτε στο αριστερό πόδι και σηκώστε το δεξί γόνατο ψηλά (όπως το να χοροπηδάτε στο ένα πόδι).
- Συνεχίστε να χοροπηδάτε καθώς αλλάζετε το γόνατό σας σηκώνοντας αριστερά προς τα δεξιά.
4. Κίνηση σώματος :
- Ενώ χοροπηδάτε, γέρνετε ελαφρά το σώμα σας με κάθε ανύψωση του γονάτου, σαν εκκρεμές.
5. Έκφραση προσώπου :
- Προσθέστε επιπλέον αίσθηση ανοίγοντας το στόμα σας και βγάζοντας τη γλώσσα σας προς τα έξω.
6. Συνδυάστε χέρια, πόδια και πρόσωπο :
- Κάντε αυτές τις κινήσεις σε συγχρονισμό με ζωηρές εκφράσεις του προσώπου.
7. Πρακτική και απόλαυση :
- Δοκιμάστε διαφορετικές ταχύτητες και εντάσεις. Μην φοβάστε να προσθέσετε το στυλ σας!
Θυμηθείτε, ο χορός Crazy Frog έχει σκοπό να είναι διασκεδαστικός και εκκεντρικός – μην το παίρνετε πολύ στα σοβαρά και απολαύστε τον εαυτό σας!