Το ρομπότ είναι ένας από τους ευκολότερους χορούς για να κάνει , και , με κάποια πρακτική , μπορείτε να πάρετε καλοί σε αυτό . Ο χορός είναι αρκετά αυτονόητα --- ο χορευτής κινείται απλά τα χέρια , τα πόδια και τον κορμό τους σε μια κίνηση σπασμωδικές ως ένα ρομπότ θα . Κάντε μικρές κινήσεις , αντί των μεγάλων , σαρωτικές αυτές .
Εικόνων Το σκουλήκι
Η
Επίσης γνωστό ως σαρανταποδαρούσα , αυτό το βήμα είναι δημοφιλής για breakdancers να εκτελέσει . Η κίνηση αρχίζει με την χορεύτρια που βρίσκεται στο στομάχι του, με τους αγκώνες του λυγισμένα και τα χέρια να ακουμπούν στο πάτωμα . Για να κάνετε τις σκουλήκι - όπως κινήσεις , ισιώστε τα χέρια σας και σπρώξτε το ανώτερο σώμα σας επάνω . Λυγίστε τους αγκώνες σας και πάλι και να φέρει το ανώτερο σώμα σας πίσω κάτω στο πάτωμα , και , όπως μπορείτε να κάνετε έτσι , κλωτσήσει τα πόδια σας επάνω . Όπως τα πόδια σας έρχονται πίσω , αρχίζουν τις κινήσεις και πάλι , ώστε το σώμα σας περνά από ένα κίνημα κυματισμό . Αν νομίζετε ότι μοιάζει με ένα σκουλήκι --- ή όσο σαν ένα σαν ένας άνθρωπος μπορεί να --- έχεις το χορό προς τα κάτω .
Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε τις κινήσεις από τα πόδια σας και στη συνέχεια ανασηκώστε το πάνω μέρος του σώματος από το πάτωμα , έτσι ώστε η κυματισμό κίνηση αντιστρέφεται . εικόνων
η Moonwalk
Η
Αυτός ο χορός έγινε δημοφιλής από τον Michael Jackson στη δεκαετία του 1980 , και ενώ φαίνεται αρκετά απλή , χρειάζεται πραγματικά πολλή πρακτική για να πάρει δεξιά .
Ξεκινήστε με τα δύο πόδια σας δίπλα-δίπλα και στέκεται ελαφρώς στις μύτες των ποδιών σας . Σηκώστε δεξιά φτέρνα σας επάνω όπως σας λυγίστε το δεξί γόνατο σας και να μετατοπίσει το βάρος σας στο δεξί πόδι σας . Σύρετε το αριστερό σας πόδι προς τα πίσω , στη συνέχεια, φέρτε το δεξί τακούνι σας κάτω και επαναλάβετε τα βήματα με το αριστερό πόδι σας . Να είστε βέβαιος να φέρει ένα τακούνι ως φέρνετε το άλλο προς τα κάτω . Μπορείτε επίσης να θέλετε να είστε προσεκτικοί να μην σηκώσει το πόδι είστε ολίσθηση προς τα πίσω , ενώ το άλλο πόδι ανυψώνεται .
Για τις κινήσεις του βραχίονα , ταλαντεύεται το δεξί χέρι σας προς τα εμπρός , ενώ το αριστερό πόδι είναι συρόμενες πίσω και αντίστροφα . εικόνων
The Running Man
Η
το τρέχοντας άτομο είναι περίπου όπως το Moonwalk και παίρνει ολόκληρο το σώμα σας που εμπλέκονται .
Έναρξη κινώντας τα χέρια σας προς τα πίσω και εμπρός , σαν να τρέχετε . Στη συνέχεια , βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι σας και να κλωτσήσει το αριστερό σας πόδι πίσω --- σαν να τρέχετε σε αργή κίνηση . Βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι σας και να κλωτσήσει το δεξί σας πόδι πίσω και επαναλάβετε τα βήματα .
Εικόνων