Βρείτε κάποια κατάλληλη μουσική Shag , όπως " Καρολίνα Girls ", " Κάτω από το Boardwalk , " ή " I Love Beach Music . " Μπορείτε επίσης να χορέψετε όλη τη Shag στο Motown και μπλουζ μουσική . Είναι σημαντικό να έχουμε τη σωστή υπογραφή του χρόνου στη μουσική σας ---- υπογραφή 4/4 χρόνο . Ακούστε τη μουσική σας πριν ξεκινήσετε και να παρατηρήσετε το τέμπο . 2
Αν είστε γυναίκα , σταθείτε με τα πόδια σας μαζί . Βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι σας , τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι δίπλα σε αυτό , στη συνέχεια, στα μισά του δρόμου βήμα πίσω στο δεξί πόδι σας και πάλι . Αυτή είναι η πρώτη κίνηση για τον χορό . Στη συνέχεια , ένα βήμα πίσω με το αριστερό πόδι σας στην αρχική του θέση , βήμα το δεξί πόδι σας τότε βήμα στη θέση του με το αριστερό πόδι σας . Το δεξί πόδι σας θα πρέπει να παραμείνει στη θέση του πίσω σας . Αυτές είναι και οι δύο που ονομάζεται τριπλό βήματα , και πάλι να προχωρήσουμε σε ένα τριπλό βήμα , στη συνέχεια προς τα πίσω σε ένα τριπλό βήμα . Οι άνδρες θα ξεκινήσει πατώντας με το αριστερό τους πόδι και αντιστοιχούν βήματα τους να έρχονται σε αντίθεση με τα βήματα της γυναίκας .
Εικόνων 3
βήμα πίσω με το δεξί πόδι σας και το βράχο πίσω επάνω σε αυτό , μαζεύοντας το αριστερό σας πόδι . Μόλις συγκλόνισε πίσω στο δεξί πόδι σας , πηγαίνετε πίσω στην αρχική θέση σας . Και πάλι , οι άνδρες θα ταράξει πάλι στο αριστερό πόδι τους αντί του δεξιού ποδιού τους . Αυτό ολοκληρώνει τα πρώτα βήματα . Σημειώστε ότι τα τριπλά βήματα γίνονται στο μισό - beats , ενώ η τελική κίνηση λικνίζοντας παίρνει μια ολόκληρη ρυθμό για να ολοκληρωθεί .
Η 4
Προσθέστε μασχάλης με τη σειρά της κυρίας . Ο άνθρωπος πρέπει να καθοδηγούν τη σειρά του στο πρώτο τριπλό βήμα . Στο πρώτο χτύπο του τριπλό βήμα , ο άνθρωπος θα πρέπει να κρατήσει το δεξί χέρι της κυρίας με το αριστερό του χέρι . Θα πρέπει να σηκώσει το χέρι του πάνω από τα κεφάλια τους , κρατώντας το χέρι της , και να την καθοδηγήσει για να γυρίσει αριστερόστροφα . Θα πρέπει να λαμβάνει τόσο τριπλά βήματα για να ολοκληρώσετε τη σειρά του , στη συνέχεια, να συνεχίσει με την τελική λικνίζοντας κίνηση .
5
Προσθέστε μασχάλης με τη σειρά του άνδρα δίπλα . Όπως μασχάλη με τη σειρά της κυρίας , ο άνθρωπος ξεκινά την κίνηση αυτή κατά την πρώτη καταμέτρηση του τριπλό βήμα . Ο άνθρωπος κινείται το αριστερό του χέρι σε ολόκληρο το σώμα του, και πάνω από το κεφάλι του, κρατώντας το χέρι της κυρίας , αναγκάζοντας την να κινηθεί πίσω του για να ολοκληρωθεί η σειρά . Και πάλι , αυτό θα πρέπει να λάβει δύο τριπλά βήματα για να ολοκληρωθεί . Στη συνέχεια, τελειώσω την κίνηση με το βήμα λικνίζοντας .
Εικόνων