Πώς να κάνει το Mash Monster

Η Mash Monster από Bobby ( Μπόρις ) Pickett και τις Crypt Keepers χτύπησε νούμερο ένα στο Billboard Hot 100 στις 20 Οκτωβρίου 1962 και αποτέλεσε ένα αιώνιο αγαπημένο Απόκριες έκτοτε . Ο χορός Monster Mash είναι παρόμοιο με ένα άλλο δημοφιλές τρέλα χορού που ξεκίνησε περίπου την ίδια ώρα , " το πουρέ πατάτας . " Σε δύο χορούς , μπορείτε να αλέσετε το ένα πόδι στο έδαφος, ενώ ταυτόχρονα τα πόδια στη θέση τους και να ανατρέψετε το πόδι σας . Η μόνη διαφορά είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε κάποια ανατριχιαστικό , μακάβριο κινήσεις του βραχίονα , ενώ κάνει το Mash Monster . Οδηγίες
Η 1 Hang ένα χέρι στο πλευρό σας και βάλτε το άλλο χέρι στον αέρα .

Επιλέξτε ένα μακάβριο στάση . Για παράδειγμα , έχω ένα χέρι κρέμεται χαλαρά στο πλάι σας με το χέρι σας κατσαρά κάτω και το άλλο σκυμμένος πάνω και άκαμπτο . 2
Σταθείτε στις μύτες των ποδιών σας .

Σηκώστε το δεξί σας πόδι από το πάτωμα με γόνατό σας ελαφρώς λυγισμένα και στο πλάι . Shift το βάρος σας στο αριστερό πόδι σας .
Εικόνων 3

Stand για την μπάλα από το αριστερό πόδι και pivot σας στο αριστερό πόδι προς τα αριστερά , στη συνέχεια πίσω προς τα δεξιά .
Η 4

Βάλτε το δεξί σας πόδι πίσω κάτω στο πάτωμα κοντά στο αριστερό πόδι . Γυρίστε το δεξί σας πόδι ελαφρώς και πάνω στη σφαίρα του ποδιού .
5

Σηκώστε το αριστερό σας πόδι από το πάτωμα με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα . Shift το βάρος σας στο δεξί πόδι σας .
Η 6

Stand για την μπάλα από το δεξί πόδι και το pivot σας προς τα δεξιά , στη συνέχεια πίσω προς τα αριστερά .
Η 7

Βάλτε το αριστερό σας πίσω πόδι στο πάτωμα κοντά στο δεξί πόδι . Γυρίστε το αριστερό πόδι σας ελαφρώς και πάνω στη σφαίρα του ποδιού . Καλής ποιότητας 8

Συνεχίστε να περιστρέφετε και να το συνδυάσει τα πόδια σας στο πάτωμα . Προσπαθήστε να κρατήσετε κάθε πουρέ πόδι με το ρυθμό του τραγουδιού .
Η 9

Κρατήστε την άσκηση του footwork , μέχρι να μπορεί να μεταβεί από το ένα πόδι στο άλλο ομαλά και στο χρόνο με τη μουσική .
Η 10

Προσθέστε περισσότερες κινήσεις του βραχίονα , όταν είστε άνετα με την κίνηση των ποδιών σας . Κρατήστε τα χέρια σας στην ίδια θέση όλη την ώρα , να εναλλάσσονται κάθε λίγες κινήσεις ή μεταξύ κάθε μετάβασης πόδι .
Εικόνων