Κοντολογικά είναι ακροβατικές κινήσεις που περιλαμβάνουν δύο ή περισσότερες μαζορέτες που εργάζονται μαζί για να σηκώσουν, να στηρίξουν και να πετάξουν ο ένας τον άλλον στον αέρα.
Ποντάρισμα Οι πάσες είναι μια σειρά από ακροβατικές δεξιότητες που εκτελούνται στο έδαφος, όπως ανατροπές, ρολά και άλματα.
Άλματα είναι αθλητικά άλματα που εκτελούνται με ή χωρίς τη χρήση στηρίξεων, όπως πομ-πον ή μεγάφωνα.
Ψαλμωδίες και ζυγωτά είναι ρυθμικές, ενεργητικές κραυγές και κινήσεις που χρησιμοποιούνται για να ενθαρρύνουν τις αθλητικές ομάδες ή να προάγουν το σχολικό πνεύμα.>