Τα βασικά βήματα χορού του pangalay είναι τα εξής:
1. Το πρώτο βήμα ονομάζεται "βήμα pangalay." Αυτό το βήμα εκτελείται κάνοντας βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι και στη συνέχεια φέρνοντας το αριστερό πόδι για να το συναντήσει. Τα χέρια σηκώνονται από πάνω, με τις παλάμες στραμμένες προς τα κάτω.
2. Το δεύτερο βήμα ονομάζεται "βήμα tapak." Αυτό το βήμα εκτελείται κάνοντας ένα βήμα πίσω με το αριστερό πόδι και μετά φέρνοντας το δεξί πόδι για να το συναντήσει. Τα μπράτσα είναι χαμηλωμένα στα πλάγια, με τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.
3. Το τρίτο βήμα ονομάζεται "βήμα kunday." Αυτό το βήμα εκτελείται πατώντας προς τα δεξιά με το δεξί πόδι και μετά περνώντας το αριστερό πάνω από το δεξί πόδι. Οι βραχίονες σηκώνονται από πάνω, με τις παλάμες να αντικρίζουν η μία την άλλη.
4. Το τέταρτο βήμα ονομάζεται "βήμα sinakbang." Αυτό το βήμα εκτελείται κάνοντας βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι και μετά περνώντας το δεξί πάνω από το αριστερό πόδι. Τα μπράτσα είναι χαμηλωμένα στα πλάγια, με τις παλάμες να κοιτάζουν η μια την άλλη.
5. Το πέμπτο βήμα ονομάζεται "βήμα balingkaw." Αυτό το βήμα εκτελείται στρέφοντας το σώμα προς τα δεξιά και προχωρώντας με το δεξί πόδι. Το αριστερό πόδι φέρεται στη συνέχεια για να συναντήσει το δεξί πόδι. Τα χέρια σηκώνονται από πάνω, με τις παλάμες στραμμένες προς τα κάτω.
Αυτά τα πέντε βήματα επαναλαμβάνονται σε όλη τη διάρκεια του χορού, με τους χορευτές να κινούνται σε κυκλικό σχήμα. Ο χορός συνοδεύεται συχνά από τραγούδι και τύμπανα, και οι χορευτές μπορούν να φορούν παραδοσιακές φορεσιές.
Πανγκαλάι είναι ένας όμορφος και χαριτωμένος χορός που είναι δημοφιλές μέρος της κουλτούρας Tausug. Είναι ένας χορός που γιορτάζει τη ζωή και την ευτυχία και σίγουρα θα φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.