Κανονικοί χοροί:
1. Βαλς :Αργός, χαριτωμένος χορός που χαρακτηρίζεται από ομαλή συνεχή κίνηση.
2. Τάνγκο :Δραματικός και παθιασμένος χορός με χαρακτηριστικές κοφτές κινήσεις και παύσεις.
3. Βιεννέζικο Βαλς :Ζωντανό και γρήγορο βαλς με περισσότερη περιστροφή από το τυπικό βαλς.
4. Foxtrot :Ομαλός, κομψός χορός που χαρακτηρίζεται από μακριές, ρέουσες κινήσεις.
5. Γρήγορο βήμα :Γρήγορος και ζωηρός χορός με πολύπλοκη κίνηση στα πόδια.
Λατινικοί χοροί:
1. Τσα-τσα-τσα :Ενεργητικός και διασκεδαστικός χορός με κουβανέζικες ρίζες, που χαρακτηρίζεται από συγχρονισμένους ρυθμούς και κινήσεις των γοφών.
2. Σάμπα :Ζωντανός και ενεργητικός βραζιλιάνικος χορός με πολύπλοκες κινήσεις των ποδιών και του σώματος.
3. Ρούμπα :Αργός, ρομαντικός χορός με κουβανική καταγωγή που χαρακτηρίζεται από κουβανέζικες κινήσεις των γοφών.
4. Paso Doble :Δραματικός και στυλιζαρισμένος ισπανικός χορός εμπνευσμένος από τις ταυρομαχίες με κοφτές κινήσεις και δυνατές πόζες.
5. Jive :Γρήγορος και αισιόδοξος χορός με αφροαμερικανικές ρίζες που χαρακτηρίζεται από κλωτσιές, χτυπήματα και άλματα.
Αυτοί οι δέκα χοροί αποτελούν τη βάση του ανταγωνιστικού χορού στην αίθουσα χορού και διδάσκονται συνήθως σε σχολές χορού σε όλο τον κόσμο.