1. Εισαγωγή (Pasiuna):
- Ανά δύο, οι χορευτές αρχίζουν να στέκονται πρόσωπο με πρόσωπο, κρατώντας κοντάρια από μπαμπού οριζόντια στο ύψος του στήθους.
2. Βασικό βήμα:
- Καθώς ένας χορευτής βαδίζει μπροστά με το δεξί του πόδι, ο άλλος κάνει πίσω με το αριστερό του πόδι.
- Και οι δύο χορευτές κουνούν στη συνέχεια τα κοντάρια από μπαμπού για να δημιουργήσουν μια ρυθμική κίνηση σταυρού.
3. Στροφές και περιστροφές:
- Ενσωματώστε στροφές και στροφές στα βασικά βήματα, εναλλάσσοντας κατεύθυνση.
- Οι χορευτές μπορούν να στρίψουν είτε δεξιόστροφα είτε αριστερόστροφα ενώ αιωρούν τα κοντάρια από μπαμπού.
4. Άλματα:
- Προσθέστε μικρά άλματα ενώ ταλαντεύετε τα κοντάρια από μπαμπού.
- Πηδήξτε προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια, συντονίζοντας τις κινήσεις με τις ταλαντεύσεις πόλων.
5. Figure-Eight Pattern:
- Οι χορευτές σχηματίζουν ένα μοτίβο οκτώ διασταυρώνοντας και ξεσταυρώνοντας τα κοντάρια τους από μπαμπού.
- Αυτή η κίνηση γίνεται συνήθως κάνοντας μερικά βήματα μπροστά και πίσω.
6. Παραλλαγές Footwork:
- Συμπεριλάβετε παραλλαγές στην κίνηση των ποδιών, όπως ανακάτεμα, βήματα, λυκίσκους και πατήματα.
- Συντονίστε αυτές τις κινήσεις με τις κούνιες των πόλων από μπαμπού.
7. Συγχρονισμένες κινήσεις:
- Εισαγάγετε συγχρονισμένους ρυθμούς προσθέτοντας περιστασιακά γρήγορες πηδήξεις ή άλματα στον άψογο ρυθμό.
8. Bamboo Crossing and Clashing:
- Φέρτε τους πόλους κοντά ο ένας στον άλλον και δημιουργήστε ένα οπτικό αποτέλεσμα συγκρούοντάς τους ρυθμικά.
- Διατηρήστε ένα σταθερό ρυθμό κατά την εκτέλεση αυτής της κίνησης.
9. Χειρονομίες χεριών και χεριών:
- Προσθέστε εκφραστικές κινήσεις χεριών και χεριών για να τονίσετε τις κινήσεις και να ενισχύσετε την αισθητική του χορού.
10. Λήξη (Katapusan):
- Επιβραδύνετε σταδιακά το ρυθμό και συγχρονίστε τις κινήσεις.
- Οι χορευτές τελειώνουν το χορό στις αρχικές τους θέσεις, ο ένας απέναντι στον άλλο με τα κοντάρια από μπαμπού κρατημένα οριζόντια στο ύψος του στήθους.
Θυμηθείτε ότι υπάρχουν παραλλαγές του λαϊκού χορού lawiswis kawayan και διαφορετικές ομάδες χορού μπορεί να ενσωματώσουν τις δικές τους δημιουργικές ερμηνείες. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αξιόπιστες πηγές ή να μάθετε από έμπειρους δασκάλους λαϊκών χορών για να διασφαλίσετε την ακριβή αναπαράσταση αυτού του παραδοσιακού χορού.