* Ταχύτητα αναφέρεται στο πόσο γρήγορα κινείται ένας χορευτής. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από πολύ αργές και ελεγχόμενες κινήσεις έως πολύ γρήγορες και εκρηκτικές κινήσεις.
* Ισχύς αναφέρεται στην ποσότητα δύναμης που παράγει ένας χορευτής στις κινήσεις του. Αυτό φαίνεται στην ικανότητα του χορευτή να σηκώνει και να κινεί το σώμα του, καθώς και στον τρόπο που αλληλεπιδρά με άλλους χορευτές και αντικείμενα.
* Στηρίξτε αναφέρεται στην ικανότητα του χορευτή να διατηρεί την ενέργεια και τη δύναμή του κατά τη διάρκεια μιας κίνησης ή μιας σειράς κινήσεων.
* Ροή αναφέρεται στον τρόπο σύνδεσης και μετάβασης των κινήσεων ενός χορευτή από το ένα στο άλλο. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ρευστότητας και χάρης στην παράσταση του χορευτή.
* Ρυθμός αναφέρεται στην ικανότητα του χορευτή να κινείται στο χρόνο με τη μουσική ή άλλα ρυθμικά στοιχεία στην παράσταση. Αυτό μπορεί να φανεί στην κίνηση των ποδιών του χορευτή, στην τοποθέτηση του σώματος και στο γενικό συντονισμό.
Η δυναμική ποιότητα είναι ένα σημαντικό στοιχείο του χορού γιατί βοηθά στη δημιουργία ενέργειας και ενθουσιασμού στην παράσταση. Βοηθά επίσης στην επικοινωνία των συναισθημάτων και των προθέσεων του χορευτή στο κοινό.