---
1. Παρακολουθήστε μια ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή. Αυτός είναι ένας κλασικός τρόπος για να χαλαρώσετε και να διώξετε το στρες.
2. Διαβάστε ένα βιβλίο. Η ανάγνωση μπορεί να σας μεταφέρει σε έναν άλλο κόσμο και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε νέα πράγματα.
3. Ακούστε μουσική. Η ακρόαση μουσικής μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να εστιάσετε ή να αποκτήσετε κίνητρο.
4. Παίξτε παιχνίδια. Τα παιχνίδια μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περάσει η ώρα, και μπορεί επίσης να είναι εκπαιδευτικοί.
5. Κάντε μερικές χειροτεχνίες. Οι χειροτεχνίες μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκφράσετε τη δημιουργικότητά σας και μπορούν επίσης να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να κάνετε δώρα για φίλους και οικογένεια.
6. Μάθετε μια νέα δεξιότητα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να μάθετε νέες δεξιότητες και το Διαδίκτυο είναι μια εξαιρετική πηγή.
7. Περάστε χρόνο με τα κατοικίδιά σας. Τα κατοικίδια μπορούν να προσφέρουν συντροφιά και αγάπη και είναι πάντα χαρούμενα που σας βλέπουν.
8. Κάντε μπάνιο ή ντους. Το να κάνετε μπάνιο ή ντους μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.
9. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό. Η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να εστιάσετε και να βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξία.
10. Πηγαίνετε μια βόλτα. Το να πάτε μια βόλτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε λίγη άσκηση, καθαρό αέρα και χρόνο για τον εαυτό σας.