Πώς να Χορός χωρίς ενοχλητικές Yourself

Ο χορός είναι διασκέδαση , καλή άσκηση και ένας ευχάριστος τρόπος για να περάσετε χρόνο με τους άλλους . Εάν ο σύζυγος ή ο φίλος σας δεν απολαμβάνει το χορό , να πάρει μαζί με μερικές από τις φίλες σας για μια νύχτα έξω από το χορό . Σήμερα ο καθένας έχει το δικό τους στυλ , ώστε να μην είναι πάρα πολύ ανησυχούν για τις κινήσεις σας , να καταλάβω τι λειτουργεί για σας και να διασκεδάσουν με αυτό . Οδηγίες
Η 1

Πρακτική , αν είστε ανησυχούν για την αμηχανία τον εαυτό σας στο πάτωμα χορού . Βάλτε μερικά παλιά άνετα ρούχα . Αν είστε πιο άνετα χορό barefoot , στη συνέχεια, την εξάλειψη των παπουτσιών 2

Έχετε ένα κοκτέιλ . ? Αυτό είναι πάντα ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσει το σώμα και να σας απαλλάξει από τυχόν αναστολές .
εικόνων 3

Γυρίστε τη μουσική και να ασκήσουν μερικά από τα πιο βασικά βήματα μπροστά από ένα full-length καθρέφτη . Ξεκινήστε με την κίνηση τα πόδια και τους γοφούς σας , πραγματικά αισθάνεται τη μουσική . Όταν αισθάνεστε άνετα να κινείται πόδια σας , βάλτε τα χέρια σας σε κίνηση . Θα γνωρίζετε αμέσως ό, τι φαίνεται καλό και τι όχι .
Η 4

Focus για τη μουσική , αισθάνονται το ρυθμό και να προχωρήσουμε με τη μουσική . Βοηθά να κλείσετε τα μάτια σας και να την αφήσουμε να πάει . Λάβετε υπόψη σας ότι δεν υπάρχει κανένας τυποποιημένος τρόπος για να χορέψουν .
5

Πάρτε μια τάξη χορού , αν δεν είστε ακόμα αρκετά άνετα για να πάρει εκεί έξω και να έχουν μια καλή στιγμή στο πάτωμα χορού .

6

Χαθείτε μέσα στο πλήθος έξω στην πίστα , να διασκεδάσουν και να θυμάστε να χαμογελάσει .
εικόνων