Πώς να κάνει μια ρουτίνα Βασικές Χάλκινο Διεθνές Rumba

Η Διεθνής Rumba είναι ένας όμορφος χορός που επιτρέπει μια μεγάλη έκφραση και την κίνηση του σώματος , λόγω της ιδιαίτερα αργή χρονική στιγμή της . Σε σύγκριση με την αμερικανική Rumba , είναι σημαντικά πιο αργό σε ρυθμό, και ως εκ τούτου απαιτεί μια λεπτή κατανόηση των στερεών μεταφορές βάρους , η ταχύτητα των μεταβάσεων , και καλή κατανόηση των βασικών τεχνικών . Παρακάτω είναι ένα επίπεδο Bronze Διεθνές Rumba ρουτίνα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει για την άσκηση των τεχνικών ή για τον ανταγωνιστικό purposes.Things Θα πρέπει
παπούτσια χορού
Mirror

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Ξεκινήστε το αντιμετωπίζει θέση . Ο άνθρωπος προσφέρει το αριστερό του χέρι προς την κυρία και ξεκινά μπαστούνι του χόκεϊ στο στρίψιμο του ισχίου σε beats " 4 , 1 " 2

Τέλος στη θέση ανεμιστήρα . Ο άνθρωπος μπορεί να επιλέξει να σπάσει πλευρά ή προς τα εμπρός στο " 2 "
εικόνων 3

Συνέχεια σε μια alemana για την κυρία και ακολουθούν με ένα άνοιγμα έξω . Τελειώστε με μια κλειστή στροφή του ισχίου και να απελευθερώσει την κυρία στη θέση ανεμιστήρα για μια ακόμη φορά .
Η 4

Εκτελέστε έναν ανεμιστήρα και να συνεχίσει και μετά σε ένα ραβδί χόκεϋ και τέλος προς τα εμπρός.
5

Μπορείτε να επιλέξετε εκτελέσετε μια alemana για την κυρία για την εμπρός διάλειμμα για τον άνθρωπο εδώ , ή να επαναλάβετε τη ρουτίνα από το Βήμα 1 εικόνων