Πώς να κάνει το Λέιντις Footwork ενός Alemana Γυρίστε

Η alemana είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές που χρησιμοποιούνται ποτέ στη Λατινική χορό , και μπορεί να δει με την πλήρη ισχύ της στην αργός χορός της Rumba . Αν και μπορεί επίσης να γίνει σε Salsa και Cha Cha , η ταχύτητα των αντίστοιχων χορούς συχνά περιορίζει την ποσότητα της τεχνικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί . Παρακάτω είναι μια εξήγηση του συγκεκριμένου footwork που απαιτείται από την πλευρά της κυρίας για την alemana turn.Things Θα πρέπει
Dance υποδήματα
Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Αρχίστε με το βάρος σας πάνω στο δεξί πόδι και το αριστερό πόδι επισήμανε στο πλάι. Βήμα σε όλη την με το αριστερό πόδι σας σε ένα διαγώνιο 45 μοίρες προς τα δεξιά από το αντιμετωπίζει . Εδώ αυτό μπορεί να είναι μια καθυστερημένη πόδια ή με τα πόδια προς τα εμπρός , ανάλογα με το αν θέλετε να ενεργοποιήσετε μια μπάλα ή σε ολόκληρο το πόδι . 2

Μόλις όλο το βάρος είναι πάνω από το αριστερό πόδι , γυρίστε το μισό από μια στροφή πάνω από τον αριστερό σας . Το δικαίωμά σας θα πρέπει να επισημανθεί μπροστά σας και το βάρος πλήρως πάνω από το αριστερό πόδι σας σε αυτό το σημείο .
Εικόνων 3

Εκτελέστε μια προς τα εμπρός με τα πόδια για να φτάσει πάνω από το δεξί πόδι σας με μικτό βάρος .
4 Αρχική

Γυρίστε το μισό της στροφής για να συλλέγει τα πόδια σας και να αντιμετωπίσουν τον ίδιο τρόπο που αντιμετώπιζαν όταν ξεκινήσατε .
5

Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι σας και να φτάσετε με όλο το βάρος πάνω του . Πρέπει τώρα να έχετε το δεξί πόδι δωρεάν και επεσήμανε προς τα δεξιά σας .
Εικόνων