Arts >> Τέχνες Ψυχαγωγία >  >> Χορός >> Hip Hop Dance

Γιατί η άρθρωση του ισχίου μου κάνει θόρυβο;

Οι θόρυβοι της άρθρωσης του ισχίου, γνωστοί και ως crepitus, είναι συνηθισμένοι και μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Ενώ ορισμένοι θόρυβοι μπορεί να θεωρούνται φυσιολογικοί, οι επίμονοι ή επώδυνοι θόρυβοι θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν επαγγελματία υγείας. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους η άρθρωση του ισχίου σας μπορεί να κάνει θόρυβο:

1. Φυσαλίδες αερίου: Το αρθρικό υγρό που περιβάλλει και λιπαίνει την άρθρωση του ισχίου περιέχει διαλυμένα αέρια, όπως άζωτο και οξυγόνο. Όταν η άρθρωση του ισχίου κινείται, αυτά τα αέρια μπορεί να σχηματίσουν φυσαλίδες που σκάνε, δημιουργώντας έναν ήχο που σκάει ή τρίξιμο. Αυτό συνήθως θεωρείται φυσιολογικό και δεν υποδηλώνει απαραίτητα πρόβλημα.

2. Τένοντα σπασίματος: Οι τένοντες που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου μπορούν να γλιστρήσουν πάνω από οστέινες προεξοχές ή άλλες δομές κατά τη διάρκεια της κίνησης, προκαλώντας μια αίσθηση κουμπώματος ή κρότου. Αυτό αναφέρεται συχνά ως «σύνδρομο σπασίματος ισχίου» και μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ανατομικές παραλλαγές ή μυϊκές ανισορροπίες.

3. Σφίξιμο των συνδέσμων: Οι σφιχτοί σύνδεσμοι που περιβάλλουν την άρθρωση του ισχίου μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση κρότου ή σύλληψης όταν η άρθρωση κινείται. Αυτό μπορεί να είναι σύνηθες σε ορισμένα άτομα και μπορεί να μην είναι απαραίτητα αιτία ανησυχίας.

4. Οστεοαρθρίτιδα: Σε προχωρημένα στάδια της οστεοαρθρίτιδας, ο χόνδρος που καλύπτει την άρθρωση του ισχίου μπορεί να καταστραφεί και να φθαρεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επαφή με κόκκαλο, με αποτέλεσμα θόρυβο λείανσης ή τρίψιμο κατά τη διάρκεια της κίνησης.

5. Δακρυϊκή ρήξη: Ο χόνδρος είναι ένας δακτύλιος χόνδρου που επενδύει την υποδοχή του ισχίου και βοηθά στη σταθεροποίηση της άρθρωσης. Ένα σκίσιμο στον επιχείλιο χείλος μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση σύλληψης ή μανδάλωσης, συνοδευόμενη από έναν ήχο κρότου ή σκασμού.

6. Προσκοπή: Η πρόσκρουση συμβαίνει όταν τα οστά του ισχίου ή οι περιβάλλοντες μαλακοί ιστοί έρχονται σε μη φυσιολογική επαφή, προκαλώντας μια αίσθηση σύλληψης ή τσιμπήματος. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ένα κλικ ή θόρυβο λείανσης.

7. Μυϊκή αδυναμία ή ανισορροπία: Οι αδύναμοι ή ανισορροπημένοι μύες γύρω από το ισχίο μπορεί να οδηγήσουν σε μη φυσιολογική μηχανική της άρθρωσης και να προκαλέσουν ήχο κρότου ή σκασμού κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Εάν αντιμετωπίζετε θορύβους της άρθρωσης του ισχίου μαζί με πόνο, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα ή πρήξιμο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για σωστή αξιολόγηση και διάγνωση. Μπορούν να εκτιμήσουν την αιτία του θορύβου, να προσδιορίσουν εάν είναι σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης και να συστήσουν την κατάλληλη θεραπεία ή στρατηγικές διαχείρισης.

Hip Hop Dance

Σχετικές κατηγορίες