χορό Break ή « β boying " ξεκίνησε στη Νέα Υόρκη στα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του 1970 . Προέκυψε ως μια δημοφιλής μορφή του χορού , όπως έκανε η άνοδος της μουσικής hip - hop . Υπάρχουν τέσσερις βασικές φυσικές στοιχεία διάλειμμα χορό . Πιο συχνά , αυτά αναφέρονται ως toprock , downrock , κινήσεις εξουσία , και τελικές κινήσεις ( θέτουν το πάγωμα /ή αυτοκτονία ) .
Toprock περιλαμβάνει οποιαδήποτε μορφή σκαλιά που ξεκινούν σε μια θέση εκκίνησης . Αυτά είναι συνήθως μεταβατικές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να οικοδομήσουμε ορμή πριν ξεκινήσετε τις κινήσεις downrock . Κινήσεις downrock είναι οι " footwork " κινήσεις που οδηγούν σε πολύπλοκα φυσική ακροβασίες ? το θεμελιώδες κίνηση downrock είναι το " 6 - βήμα . " Κινήσεις εξουσία να απαιτήσει τη χορεύτρια για να δημιουργήσει δυναμική με το σώμα , που υποστηρίζεται από το πάνω μέρος του σώματος , έτσι ώστε να μπορεί να επιτύχει τέτοιες κινήσεις όπως windwills , ισχυρά κτυπήματα και flairs . Τέλος , ο χορευτής θα τελειώσει μια σειρά και διακύμανση των παραπάνω κινήσεις με μια πόζα ή αυτοκτονία . Αυτές οι κινήσεις συχνά μοιάζει με ένα παραμορφώσει handstand ή τούρνα , ενώ οι αυτοκτονίες μοιάζουν επώδυνες πτώσεις ή σταγόνες εκτελούνται με τρόπους που δεν τραυματίζουν τον χορευτή .
Η Six - Step
Η
Πριν ξεκινήσετε τα βήματα , θα πρέπει να τοποθετήσετε το σώμα σας με τα χέρια σας πίσω σας και τα δύο πόδια στο μπροστινό μέρος , που μιμείται ένα καβούρι . Παρακάτω είναι μια βήμα προς βήμα εξήγηση .
1 . Σηκώστε το αριστερό σας χέρι , και μετακινήστε το δεξί σας πόδι , όπου η πλευρά που χρησιμοποιείται για να είναι .
2 . Shift το βάρος σας στο δεξί χέρι και πόδι , μετακινήστε το αριστερό πόδι σας επάνω στο πίσω δεξί γόνατο σας .
3 . Swing το δεξί πόδι σας γύρω μπροστά από το δεξί σας χέρι , και το δεξί χέρι έρχεται προς τα κάτω , έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι σε θέση καβούρι . Εναλλαγή χέρια τόσο το αριστερό χέρι σας είναι τώρα πίσω στο έδαφος και το δεξί χέρι σας πετά επάνω .
4 . Swing το αριστερό πόδι σας γύρω σε ένα ευρύ κύκλο και τυλίξτε το γύρω από το δεξί πόδι .
5 . Μετακινήστε το δεξί σας πόδι πίσω στην αρχική του θέση .
6 . Τέλος , τραβήξτε το αριστερό πόδι πίσω, ενώ μπορείτε να μετακινήσετε το δεξί χέρι σας στο έδαφος για να ολοκληρωθεί η θέση push- up . Τώρα είστε πίσω στην αρχική του θέση από το Βήμα 1 εικόνων
Style
Η
Μόλις έχετε μάθει τα παραπάνω χορευτικές κινήσεις , θα πρέπει να εξετάσει τι θα φορέσει , ενώ να σπάσει το χορό . Ένας σημαντικός παράγοντας θραύσης χορός είναι " στυλ " σας ή " άρωμα ". Πολλοί " β αγόρια " φορούν φαρδιά τζιν και μεγάλες μπλούζες με κουκούλα . Είναι επίσης κοινό να φορούν φόρμες του σώματος και Adidas και Puma παπούτσια για τρέξιμο . Η άλλη βασική πτυχή αυτού του στυλ είναι ταιριαστά χρώματα που είναι συχνά φωτεινά και επιδεικτικά .
Εικόνων