* Πίνετε άφθονο νερό. Το να παραμένετε ενυδατωμένοι βοηθάει να διατηρείτε τις φωνητικές σας χορδές υγιείς και λιπασμένες, κάτι που μπορεί να αποτρέψει τη βραχνάδα και άλλα φωνητικά προβλήματα.
* Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ πριν τραγουδήσετε. Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν και τα δύο να σας αφυδατώσουν, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη φωνή σας.
* Κοιμήσου αρκετά. Όταν είστε κουρασμένοι, οι φωνητικές σας χορδές είναι πιο πιθανό να τεντωθούν ή να τραυματιστούν.
* Κάντε καλή φωνητική υγιεινή. Αυτό σημαίνει να αποφεύγετε πράγματα που μπορούν να βλάψουν τις φωνητικές σας χορδές, όπως να φωνάζετε, να καπνίζετε και να καθαρίζετε το λαιμό σας πολύ συχνά.
* Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε φωνητικά προβλήματα. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονη βραχνάδα, πόνο ή άλλα φωνητικά προβλήματα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.