* Βελτιώνει τη διάθεση. Το τραγούδι μπορεί να απελευθερώσει ενδορφίνες, οι οποίες είναι φυσικά παυσίπονα και τονώνουν τη διάθεση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα ευτυχίας και ευφορίας.
* Ενισχύει την ανοσία. Το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από ασθένειες.
* Βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων. Το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων ενισχύοντας τους αναπνευστικούς μύες και αυξάνοντας την ποσότητα οξυγόνου που μπορούν να συγκρατήσουν οι πνεύμονες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της συνολικής υγείας και φυσικής κατάστασης.
* Βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία. Το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας διεγείροντας τον εγκέφαλο και απελευθερώνοντας ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που εμπλέκεται στη μάθηση, τη μνήμη και την προσοχή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη ακαδημαϊκή απόδοση και εστίαση.
* Προωθεί τον κοινωνικό δεσμό. Το τραγούδι μπορεί να είναι μια κοινωνική δραστηριότητα που μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση σχέσεων και στην ενίσχυση των κοινοτήτων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη κοινωνική υποστήριξη και μειωμένη απομόνωση.