_1. ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΤΗ ΦΩΝΗ ΣΑΣ_
Όταν ουρλιάζετε, οι φωνητικές σας χορδές σφίγγουν μεταξύ τους, οπότε το κλειδί είναι να χαλαρώσετε το υπόλοιπο σώμα σας ώστε να μπορείτε να προβάλλετε τον ήχο.
2. ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑ ΣΑΣ
Το διάφραγμα είναι ένας μυς κάτω από τους πνεύμονές σας. Όταν συστέλλεται, ωθεί τις φωνητικές χορδές σας προς τα ενωμένα. Εξασκηθείτε σε βαθιές, κοιλιακές αναπνοές. Για να κατακτήσετε αυτήν την τεχνική, εξασκηθείτε στο γρύλισμα από χαμηλά προς ψηλά. Όταν αυτό γίνει άνετο, δοκιμάστε να το κάνετε γρήγορα - αυτή είναι η αρχή της τεχνικής σκληροπυρηνικής.
3. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΧΩΡΟ ΣΤΟ ΦΩΝΗΤΙΚΟ ΣΑΣ
Ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα, κρατώντας τη γλώσσα σας επίπεδη. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός θαλάμου αντήχησης για τον ήχο.
4. ΩΘΕΙΤΕ ΤΟΝ ΑΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑ ΣΑΣ
Ενώ σπρώχνετε τον αέρα από το διάφραγμά σας, κάντε έναν «εντερικό» ήχο με το πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτός ο ήχος είναι παρόμοιος με τον ήχο που κάνει ένας βάτραχος ή ένας βάτραχος.
5. ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΤΟΝ ΛΑΙΜΟ ΣΑΣ
Για να αποφύγετε τη βραχνάδα, φροντίστε να μην τεντώσετε το λαιμό σας.
Συνήθη προβλήματα
_Η κραυγή σου δεν ακούγεται σκληροπυρηνική_
- Μπορεί να τεντώνετε το λαιμό σας. Χαλαρώστε το λαιμό σας και σπρώξτε τον αέρα από το διάφραγμά σας.
- Δεν σπρώχνετε αρκετό αέρα από το διάφραγμά σας.
- Δεν δημιουργείτε αρκετό χώρο στο στόμα και το λαιμό σας.
_Η κραυγή σου είναι πολύ βραχνή_
- Σπρώχνεις πολύ αέρα από το διάφραγμά σου.
- Τεντώνεις το λαιμό σου.
- Δεν πίνεις αρκετό νερό.
Συμβουλές
- Ξεκινήστε αργά και σταδιακά αυξήστε την έντασή σας καθώς αισθάνεστε πιο άνετα.
- Μην ουρλιάζετε για πολλή ώρα κάθε φορά. Κάντε διαλείμματα για να ξεκουραστείτε η φωνή σας.
- Δοκιμάστε να πειραματιστείτε με διαφορετικές φωνητικές τεχνικές για να βρείτε τον ήχο που θέλετε να πετύχετε.
- Ακούστε έμπειρους σκληροπυρηνικούς ουρλιαχτούς για να μάθετε από αυτούς και να αναπτύξετε το δικό σας στυλ.