Η σωστή αναπνοή είναι ζωτικής σημασίας για την καλή τραγούδι . Επειδή οι φωνητικές χορδές αντιδρούν στην κίνηση του αέρα , τραγουδιστές πρέπει να είναι σε θέση να προσεκτικά και αποτελεσματικά ελέγχουν τη ροή του αέρα. Η σωστή αναπνοή περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση του διαφράγματος για τον έλεγχο των κοιλιακών μυών όπως ο αέρας εισπνέεται και εκπνέεται από τους πνεύμονες .
Ενώ υπάρχουν πολλές ασκήσεις αναπνοής για να προσπαθήσουμε , μια απλή , αποτελεσματική άσκηση προθέρμανσης περιλαμβάνει κάθεται ή στέκεται με το πάνω μέρος του σώματος σας σε μια ευθεία , αλλά χαλαρή κατάσταση . Εκπνεύστε και να προχωρήσουμε θώρακα σας σε μια ελαφρώς υπερυψωμένη θέση . Καθώς εισπνέετε , επικεντρώνονται στη διατήρηση θώρακα σας στην ίδια θέση και την επέκταση διάφραγμά σας καθώς παίρνετε μια ανάσα . Κρατήστε την αναπνοή τρία δευτερόλεπτα και σιγά-σιγά να μετακινήσετε το διάφραγμα σας μέσα στην κοιλιά σας για να βοηθήσει να αποβάλει την ανάσα . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να γίνει αυτόματα , δεδομένου ότι κατά πάσα πιθανότητα θα αισθάνονται αφύσικη με την πρώτη . Αυτή η προθέρμανση βοηθά να χτίσετε τους μυς του διαφράγματος και σας βοηθά να γίνει συνείδηση του ρόλου της στη διαδικασία της αναπνοής .
Εικόνων σαγόνι και Lip προθερμάνσεων
Η
Οι μύες της γνάθου και των χειλιών παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στο τραγούδι και την ανάγκη να είναι εντελώς εύκαμπτο και χαλαρό . Για να ζεσταθεί και να χαλαρώσει τους μυς της γνάθου , ανοίξτε το στόμα σας ελαφρά και να επικεντρωθεί στη χαλάρωση των μυών . Όπως χαλαρώνουν , το σαγόνι σας θα μειωθεί και μπορείτε να αισθανθείτε τη γλώσσα σας θέλουν να προεξέχουν . Αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι οι μύες είναι χαλαρωτική . Με το σαγόνι σας ανοιχτό και χαλαρό , να κινούνται αργά και ομοιόμορφα από τη μία πλευρά στην άλλη , με τα δάχτυλά σας πιάνοντας το πηγούνι σας . Συνεχίστε με αυτή την άσκηση προθέρμανσης μέχρι να νιώσετε καμία ένταση ή σφίξιμο όταν το σαγόνι σας είναι κλειστό
Για να ζεστάνει τους μυς των χειλιών σας , να χαλαρώσετε και πορτοφόλι ελαφρά τα χείλη σας , και να κάνει μια απλή "? . Μηχανοκίνητο "? ήχο . Θα αισθάνονται αστείο στην αρχή και είναι λίγο δύσκολο , αλλά συνεχίζουμε να προσπαθούμε . Όταν οι μύες είναι χαλαροί , θα είναι σε θέση να παράγει αυτό το "? Τρεμούλιασμα "? ήχο χωρίς πρόβλημα . Όπως σας πρόοδο , μεταβάλλεται η ροή του αέρα ελαφρώς . Λιγότερο αέρα θα δώσει μια πιο αργή τρίλλια , με περισσότερο αέρα που προκαλεί το τρεμούλιασμα για να γίνει πιο γρήγορα . Εικόνων
Κλίμακα Warmup Άσκηση
Η
Όταν η αναπνοή σας είναι υπό έλεγχο , και οι μύες του προσώπου σας προθερμαίνεται και χαλαρή , ήρθε η ώρα να τραγουδήσει . Ο καθένας έχει μια μεσαία φωνή που έρχεται φυσικά και είναι παρόμοια σε αγωνιστικό χώρο για να μιλάει τη φωνή σας . Αυτό είναι το βήμα που θέλετε να ξεκινήσετε με
Τραγουδήστε την κλίμακα - . Do , re , mi , fa , έτσι , la , ti , κάνουμε - προς τα εμπρός και προς τα πίσω σιγά-σιγά και σε μια άνετη όγκο τέσσερις ή πέντε φορές . Σηκώστε το γήπεδο πολύ ελαφρά , χρησιμοποιώντας το "? Re "? βήματος στην κλίμακα ως σημείο κορδόνι για την επόμενη σειρά των κλιμάκων , και να συνεχίσει πηγαίνει προς τα πάνω σε πίσσα . Όταν η φωνή σας γίνεται δύσκολο να ελεγχθεί και προσεγγίσεις σας "? Κεφαλής "? ή "? falsetto "? φωνή , να αρχίσουν να κάνουν την άσκηση και πάλι σε ένα παρόμοιο βήμα εκκίνησης . Αντί για την αύξηση του βήματος προς τα πάνω για τις επόμενες κλίμακες , μετακινήστε το γήπεδο προς τα κάτω . Όταν η φωνή σας γίνεται δύσκολο να ελεγχθεί καθώς κινείστε προς τα κάτω στο γήπεδο , ήρθε η ώρα να σταματήσουν και να εργαστούν για την ίδια άσκηση με τη χρήση falsetto φωνή σας ή το κεφάλι .
Εικόνων