Πρακτική και να αισθάνονται άνετα με το όργανό σας . Δεν υπάρχει καλύτερο όπλο ενάντια τρακ από την προετοιμασία . Αν δεν είστε σίγουροι για την ικανότητά σας , θα είναι λιγότερο πιθανό να επιτρέψει τρακ για να σας συναρπάσει . 2
Πρακτική ηρεμώντας ασκήσεις πριν πάτε στη σκηνή και ακόμη και ενώ είστε επιδόσεις . Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να περιλαμβάνουν την αργή , ελεγχόμενη αναπνοή ή κλείνοντας τα μάτια σας και οπτικοποίηση ένα παρήγορο σκηνή .
Εικόνων 3
Δείτε τη νευρικότητα ως σύμμαχό σας . Τρακ μπορεί να μετατραπεί σε ενέργεια . Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι θα έχετε την ευκαιρία να αισθάνονται και να προσπαθήσουμε να το δείτε σαν τον ενθουσιασμό και όχι φόβο . Στη συνέχεια διοχετεύουν τον ενθουσιασμό στο παιχνίδι σας .
Η 4
Εκτελέστε όσο το δυνατόν συχνότερα . Η μεγαλύτερη εμπειρία που έχετε , τόσο πιο άνετα θα είναι στη σκηνή .
5
Δοκιμάστε να παίξετε μια θέση back- up σε μια ομάδα αντί να εκτελεί μόνος του . Αν παίζετε ένα απλό ρυθμό , παρά σόλο προσκήνιο μόλυβδο , μπορείτε να συνηθίσετε την εμπειρία , χωρίς πραγματικά να θέσει επί τόπου .
Εικόνων