Ο Ράσελ Τζούνιορ γεννήθηκε στο Σαν Λέανδρο της Καλιφόρνια, στις 19 Ιουλίου 1970. Φοίτησε στο Καθολικό Λύκειο Moreau στο Hayward της Καλιφόρνια, όπου ήταν τετραετής γραμματέας. Στη συνέχεια έπαιξε κολεγιακό μπάσκετ για τους Missouri Tigers από το 1989 έως το 1993.
Στο ντραφτ του ΝΒΑ το 1993, ο Ράσελ Τζούνιορ επιλέχθηκε 12ος στο σύνολο από τους Ουόριορς. Έπαιξε στους Ουόριορς για τέσσερις σεζόν, έχοντας κατά μέσο όρο 10 πόντους, 5 ριμπάουντ και 3 ασίστ ανά αγώνα.
Το 1997, ο Ράσελ Τζούνιορ ανταλλάχθηκε στους Κινγκς. Έπαιξε στους Kings για τρεις σεζόν, έχοντας κατά μέσο όρο 14 πόντους, 5 ριμπάουντ και 4 ασίστ ανά αγώνα.
Το 2000, ο Ράσελ Τζούνιορ ανταλλάχθηκε στους Μπόμπκατς. Έπαιξε στους Μπόμπκατς για δύο σεζόν, έχοντας κατά μέσο όρο 14 πόντους, 4 ριμπάουντ και 4 ασίστ ανά παιχνίδι.
Το 2002, ο Ράσελ Τζούνιορ ανταλλάχθηκε στους Τρέιλ Μπλέιζερς. Έπαιξε στους Τρέιλ Μπλέιζερς για δύο σεζόν, έχοντας κατά μέσο όρο 12 πόντους, 4 ριμπάουντ και 4 ασίστ ανά αγώνα.
Το 2004, ο Ράσελ Τζούνιορ ανταλλάχθηκε στους Πέισερς. Έπαιξε στους Πέισερς για μία σεζόν, έχοντας κατά μέσο όρο 8 πόντους, 3 ριμπάουντ και 3 ασίστ ανά αγώνα.
Ο Ράσελ Τζούνιορ αποσύρθηκε από το ΝΒΑ το 2005. Αυτή τη στιγμή είναι αναλυτής του δικτύου Pac-12.
Επιτεύγματα:
* 2× NBA All-Star (1997, 1998)
* MVP του NBA All-Star Game 1997
* ΝΒΑ πιο βελτιωμένος παίκτης (1997)