Αυτά τα στάδια είναι:
1. Άρνηση: Αρνούμενος να αποδεχτεί την πραγματικότητα της απώλειας.
2. Θυμός: Αίσθημα θυμού και αγανάκτησης για την απώλεια.
3. Διαπραγματεύσεις: Προσπαθώντας να διαπραγματευτείτε με μια ανώτερη δύναμη για να αλλάξετε το αποτέλεσμα.
4. Κατάθλιψη: Νιώθεις λύπη, απελπισία και αποτραβηγμένη.
5. Αποδοχή: Να συμβιβαστείτε με την απώλεια και να προχωρήσετε.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα στάδια δεν είναι απαραίτητα γραμμικά και τα άτομα μπορεί να τα βιώσουν με διαφορετική σειρά ή να μην τα βιώσουν όλα.