Το απόφθεγμα του Σενέκα «Longa est vita, si plena est» έχει μεταφραστεί με πολλούς τρόπους. Μια δημοφιλής μετάφραση είναι:
«Η ζωή είναι μεγάλη αν ξέρεις να τη χρησιμοποιείς».
Ακολουθεί ένα μικρό πλαίσιο:
Στη φιλοσοφία, ο Σενέκας εκθέτει τα ηθικά δόγματα του στωικισμού, που ήταν κυρίαρχη την εποχή του. Ως υποστηρικτής του στωικισμού, ο Σενέκας δίδαξε τη σημασία του να ζεις μια ζωή απαλλαγμένη από επιθυμίες και αρνητικά συναισθήματα και σύμφωνα με τη φύση. Συχνά χρησιμοποιούσε την ίδια τη ζωή ως τον πιο πολύτιμο πόρο και τη μοναδική βάση όλων των άλλων αξιών.