Ένα περιοδικό ρεύμα - of - συνείδησης είναι ένα άδειο βιβλίο της επιλογής σας, στο οποίο μπορείτε ελεύθερα γράψετε ό, τι είναι στο μυαλό σας γρήγορα και χωρίς διακοπή . Η εστίαση είναι σχετικά με το περιεχόμενο , δεν αποτελούν , έτσι ώστε να μην σταματήσετε να ελέγξετε τη γραμματική και την ορθογραφία , όπως μπορείτε γρήγορα γράψετε όλες τις ιδέες γύρω από το τροχαίο στο μυαλό σας . Αυτό μπορεί να είναι μια χρονομετρημένη εγγράφως , τουλάχιστον 15 λεπτά , ή με έναν καθορισμένο αριθμό σελίδων . Η ιδέα είναι να αφήσουμε τα πάντα συνειδητά ρέει χωρίς αυτοκριτική ή την κρίση . Ρεύμα - of - συνείδησης γραφής δεν είναι συνήθως επεξεργασία , αλλά αν πρέπει να διορθώσετε την ορθογραφία , τη στίξη , κλπ , το κάνει μόνο μετά τη σύνοδο έχει τελειώσει και έχετε εξαντλήσει όλες τις άμεσα διαθέσιμες σκέψεις στο κεφάλι σας .
δημιουργικής Γραφής Εφημερίδα
Η Creative περιοδικά με σκίτσα
Μια δημιουργική γραφή περιοδικό επιφυλάσσεται για τις ιστορίες , ποιήματα , στίχοι , ή /και σχέδια . Αυτή είναι μια πιο δομημένη μορφή ενός προσωπικού ημερολογίου στο οποίο να καταγράφει καλλιτεχνικές ιδέες που μπορεί να θέλετε να αναπτύξουν πληρέστερα . δηλαδή , σύντομη ιστορία των ιδεών , το περίγραμμα για ένα μυθιστόρημα , εικονογραφημένες ιστορίες ή ποιήματα και μουσικά τους στίχους και το σκορ . εικόνων
Άχρηστα Βιβλίο Εφημερίδα
Η Ένα αναμνηστικό περιοδικό
ένα περιοδικό βιβλίο θραύσματα είναι ένα άδειο βιβλίο που χρησιμοποιείται για να διατηρήσει τις μνήμες από την πλήρωση με φωτογραφίες , αποκόμματα εισιτηρίων , βιβλία συστημάτων , ταχυδρομικές κάρτες , κλπ , ή οποιοδήποτε άλλο στοιχείο που θέλετε να αποθηκεύσετε για να θυμόμαστε τα γεγονότα του προηγούμενου χρόνου και του τόπου . Μπορείτε να συμπεριλάβετε αφήγηση μαζί με τα αναμνηστικά σας για να καταγράψει τις λεπτομέρειες των καίρια περιόδους στη ζωή σας . Ένα περιοδικό βιβλίο θραύσματα μπορεί επίσης να θεματικές ειδικά ως ένας τρόπος για να συλλάβει ειδικές εκδηλώσεις, όπως διακοπές , ή να Hallmark σημαντικές εκδηλώσεις , όπως γάμους , γενέθλια και τις διακοπές . Εικόνων
A Family /Φιλία Εφημερίδα
Κοινόχρηστο περιοδικά οικογένεια /φιλία
μια οικογένεια ή φιλία περιοδικό είναι ένα περιοδικό που θα μοιραστείτε με την οικογένεια ή /και τους φίλους σας . Κάθε παίρνει ένα freestyle σειρά του γραπτώς ή σε δομημένα θέματα , ανταλλάσσοντας την ίδια εφημερίδα εμπρός και πίσω , διαβάζοντας τις απαντήσεις τους άλλους » και προσθέτοντας τις δικές τους . Αυτό το είδος του journaling διασφαλίζει ότι όσοι συμμετέχουν θα μοιραστούν το καθένα άλλους εμπειρίες . Αυτό είναι ένας καλός τρόπος για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κύκλο σας από την οικογένεια και τους φίλους σας , δημιουργώντας παράλληλα ένα αναμνηστικό για να κοιτάξουμε πίσω και να διαβάσετε σε μεταγενέστερο χρόνο .
Εικόνων Πνευματική περιοδικά
Πνευματική περιοδικά εμπνέουν μεγαλείο
οι πνευματικές περιοδικά που προορίζονται για τις προσευχές και τους καταλόγους των πραγμάτων είστε ευγνώμονες για . Αν είστε αντιμέτωποι με μια κρίση ή αισθάνονται αποθαρρύνονται , γράφοντας από έμπνευση , καταφατική προσευχή και καθιστώντας τους καταλόγους του τι είστε ευγνώμονες για να χρησιμεύσει ως κίνητρο για έλεγχο της πραγματικότητας . Ένα πνευματικό περιοδικό είναι το κατάλληλο μέρος για να προβεί σε απολογισμό των υψηλότερων ιδανικών και της κοινότητας σας με το Θεό μέσω γραπτών διαλογισμούς και προσευχές .
Εικόνων A Financial Εφημερίδα
Η Ένα οικονομικό περιοδικό κάνει καλή σεντ
Ένα οικονομικό περιοδικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη συγκεκριμένων νομισματικών στόχων και την παρακολούθηση της πορείας του προϋπολογισμού σας . Η παρακολούθηση του κάθε δεκάρα που ξοδεύετε σε ένα οικονομικό περιοδικό θα σας επιτρέψει να ελέγχουν τις συνήθειες εξόδων σας και να κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές . Μερικές φορές μια μικρή αλλαγή στις δαπάνες σας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική εξοικονόμηση πόρων - για παράδειγμα , τη συσκευασία δικό σας μεσημεριανό γεύμα κάθε μέρα , αντί να αγοράζουν έτοιμο φαγητό , το οποίο επίσης περιλαμβάνει συνήθως ένα 9,2 τοις εκατό φόρο επί των πωλήσεων , θα μπορούσε να εξοικονομήσει $ 200.00 το μήνα ή περισσότερο , ιδιαίτερα αν μπορείτε επίσης να πληρώσετε για να παρκάρετε , ενώ τρώτε .
εικόνων μια δίαιτα Εφημερίδα
Η οθόνη Αυτο με το περιοδικό του Dieter
Σύμφωνα με μια έκθεση της μελέτης στο περιοδικό Journal of Nutrition Education και συμπεριφορά από Kelly H. Webber , επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι , ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να κρατήσετε ένα ημερολόγιο και να παρακολουθεί τον εαυτό σας . Η μελέτη διαπίστωσε ότι η δίαιτα που κρατούσε ένα περιοδικό της τακτικής διατροφή και την άσκησή τους είχαν περισσότερα κίνητρα και έχασαν περισσότερο βάρος από ό, τι δίαιτα που δεν το έκανε . Περιοδικό του dieter είναι επίσης χρησιμοποιείται από Weight Watchers , μια δημοσιότητα πρόγραμμα απώλειας βάρους , στα οποία αυτά τα άτομα καλούνται να διατηρούν ημερήσιο γραπτό αρχείο όλων όσων καταναλώνεται για να μείνετε λογοδοτεί και στο στόχο με τους στόχους απώλειας βάρους τους .
Η
εικόνων