Γράψτε μια λίστα με τα θέματα που σας εμπνέουν . Επιλέξτε τα θέματα που έχουν σημασία για εσάς προσωπικά . Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη φιλοδοξία , την επιτυχία , τις σχέσεις , τη μουσική και την τέχνη . 2
Γράψτε μια λίστα με τις προσωπικές και επαγγελματικές σας δραστηριότητες και τους στόχους . Σκεφτείτε τα πράγματα που θα σας εμπνεύσουν για να επιτύχουν τα όνειρά σας . Για κάθε στόχο που θέλετε να πετύχετε , να γράψει μια λίστα με πράγματα που σας κάνουν να θέλετε να επιτευχθεί αυτός ο στόχος . Για παράδειγμα , εάν ο στόχος σας είναι να πάρει το σχήμα , εμπνευσμένο υλικό μπορεί να προέλθει από βλέποντας τους Ολυμπιακούς Αγώνες .
Εικόνων 3
Οργανώστε ένα πρόγραμμα για το γράψιμο περιοδικό . Σημειώστε τις ημέρες που σκοπεύετε να γράψετε σε ένα ημερολόγιο . Δέσμευση να γράφουμε στο ημερολόγιο για κάθε προγραμματισμένη ημέρα .
Η 4
Γράψτε την ημερομηνία και το θέμα κατά την έναρξη της κάθε εισόδου . Χρησιμοποιήστε ημερομηνίες , έτσι ώστε θα είστε σε θέση να παρακολουθείτε την πρόοδό σας αργότερα . Χρησιμοποιήστε τα θέματα για να κρατήσει το γράψιμό σας εστιασμένη . Κάντε τουλάχιστον μερικές σημειώσεις που σχετίζονται με θέματα εμπνευσμένα σε κάθε είσοδο .
5
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας σε μακροπρόθεσμους στόχους σε κάθε είσοδο . Κρατήστε σημειώσεις σχετικά με το τι θα έκανε κάθε μέρα που σας έφερε πιο κοντά σε μακροπρόθεσμους στόχους σας . Αν έχετε αρκετά γκολ σε οποιαδήποτε στιγμή , περιλαμβάνουν σημειώσεις για έναν ή περισσότερους από αυτούς σε κάθε είσοδο . Κάντε μια ενημέρωση κάθε φορά που βλέπετε την πρόοδο .
Η 6
Γράψτε θετικά . Χρησιμοποιήστε λέξεις όπως « αγάπη », « εμπνέει» και « διεγείρει ». Μην χρησιμοποιείτε λέξεις όπως « λυπημένος », « κατάθλιψη » και « μίσος . " Εάν θέλετε να γράψετε κυκλοθυμική εγγραφές , να τους κρατήσει σε ένα ξεχωριστό περιοδικό ? μια εμπνευσμένη περιοδικό δεν είναι μια αρνητική περιοδικό .
Η 7
Συμπεριλάβετε παρατηρήσεις και τα αποσπάσματα που σας εμπνέουν . Για παράδειγμα , αν είστε εμπνευσμένη από μια γραμμή σε μια ταινία , που περιλαμβάνει σε μια καταχώρηση περιοδικού .
Εικόνων