Τι σημαίνει να ενοχλείσαι;

Το να είσαι ενοχλημένος σημαίνει να σε διακόπτουν, να σε ταράζουν ή να αναστατώνεσαι. Μπορεί να αναφέρεται σε ένα ευρύ φάσμα εμπειριών, από μικρές ενοχλήσεις έως μεγάλες διαταραχές.

Μερικά παραδείγματα πραγμάτων που μπορεί να ενοχλήσουν κάποιον περιλαμβάνουν:

* Δυνατοί θόρυβοι

* Έντονα φώτα

* Δυσάρεστες μυρωδιές

* Σωματικός πόνος

* Συναισθηματικό στρες

* Άγχος

* Κατάθλιψη

Η διαταραχή μπορεί να έχει μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου, όπως:

* Δυσκολία συγκέντρωσης

* Μειωμένη παραγωγικότητα

* Αυξημένη ευερεθιστότητα

* Δυσκολία στον ύπνο

* Πονοκέφαλοι

* Στομαχικά προβλήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαταραχή μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.

Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιες διαταραχές, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Υπάρχει ένας αριθμός διαθέσιμων θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή την εξάλειψη των συμπτωμάτων της διαταραχής.