Ελεύθεροι λαοί:
* Άνδρες: Ο πολυπληθέστερος από τους Ελεύθερους Λαούς, με πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς και βασίλεια.
* Νουμενόρειοι: Μια ισχυρή και αρχαία φυλή Ανδρών, ευλογημένη από τους Βάλαρ με μεγάλη δεξιοτεχνία και μακροζωία. Τελικά έπεσαν στην υπερηφάνεια και καταστράφηκαν, αλλά κάποιοι επέζησαν και σχημάτισαν τα βασίλεια της Γκοντόρ και του Άρνορ.
* Dúnedain: Απόγονοι των Númenóreans, είναι γνωστοί για τη δύναμη, τη σοφία και την αντίστασή τους στο κακό.
* Άνδρες της Δύσης: Αυτός ο όρος αναφέρεται στα βασίλεια των Gondor, Arnor, Rohan και άλλων ανθρώπινων βασιλείων στη Μέση Γη.
* Άνδρες της Ανατολής: Αυτά περιλαμβάνουν τους Easterlings, οι οποίοι είναι συχνά σύμμαχοι με τον Sauron.
* Άνδρες του Νότου: Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τους Haradrim, οι οποίοι είναι επίσης συχνά σύμμαχοι του Sauron.
* Χόμπιτ: Μικρά, ειρηνικά και φυσιολατρικά πλάσματα που ζουν στο Shire. Είναι γνωστοί για την αγάπη τους για το φαγητό, την άνεση και τις απλές απολαύσεις.
* Νάνοι: Επιδέξιοι τεχνίτες και ανθρακωρύχοι, είναι γνωστοί για την αγάπη τους για τον θησαυρό και την πεισματάρα φύση τους.
* Ξωτικά: Αρχαία και σοφά όντα με μεγάλη ομορφιά και δεξιοτεχνία στη μαγεία, τη μουσική και τη δεξιοτεχνία. Είναι βαθιά συνδεδεμένοι με τη φύση και συχνά θεωρούνται φύλακες της άγριας φύσης.
Άλλες φυλές ανθρωποειδών:
* Ορκ: Στριμμένα και παραμορφωμένα πλάσματα που δημιουργήθηκαν από τον Μόργκοθ, τον πρώτο Σκοτεινό Άρχοντα. Συχνά παρουσιάζονται ως βάναυσοι και άγριοι.
* Καλικάντζαροι: Μικρότεροι και πιο πονηροί από τα Ορκ, οι καλικάντζαροι είναι επίσης κακοί και δόλιοι.
* Τρολ: Μεγάλα, αργά και ξυλοκοπημένα πλάσματα με γεύση ανθρώπινης σάρκας.
* Uruk-hai: Εκτρέφονται από τον Saruman, αυτά είναι μια διασταύρωση Orcs και Men. Είναι πιο δυνατοί και πιο πονηροί από τα κανονικά Ορκ.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν άλλες, λιγότερο ανθρωποειδείς φυλές στη Μέση Γη, όπως τα Ents (όντα που μοιάζουν με δέντρο), οι Eagles (ισχυρά πουλιά) και οι Wargs (πλάσματα που μοιάζουν με λύκους).