Να είναι ισχυρή . Ο χορός μοιάζει εύκολη για το κοινό . Αυτό συμβαίνει επειδή η δουλειά ενός χορευτή για να φανεί αβίαστη ? να πληρώνομαι για να φανεί εύκολο . Στην πραγματικότητα , ο χορός είναι ένα έντονο καρδιο και πυρήνα προπόνηση αντοχής . Γιόγκα και Pilates είναι δύο μεγάλες μέθοδοι οικοδόμηση αντοχή και δύναμη , χωρίς να δημιουργεί το σώμα - οικοδόμος χύμα . 2
Αποκτήστε την ευελιξία να συγχαρώ αυξανόμενη δύναμη σας . Θα πρέπει εξαιρετική ευελιξία στις μηριαίους , τους γοφούς και τα πίσω προκειμένου να επιτευχθεί αυτό το υπέροχο επέκταση τα αστέρια έχουν . Ελέγξτε τα παρακάτω links για βοήθεια με την απόκτηση μεγαλύτερης ευελιξίας .
Εικόνων 3
Βρείτε μια σχολή χορού που μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας . Αν είστε 30 ετών και θέλουν να μάθουν να τρυπήσει το χορό , βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει ένα σχολείο που έχει τις κατηγορίες της βρύσης για ενήλικες . Αν είστε 14 και έχουν ένα πάθος για το σύγχρονο χορό , ζητήστε από ένα στούντιο που ειδικεύεται στο σύγχρονο χορό για τους εφήβους .
Η 4
Μην γυρίζετε τη μύτη σας επάνω στο μπαλέτο . Ακόμα κι αν δεν αποσκοπούν να είναι μια μπαλαρίνα , μπαλέτο είναι το θεμέλιο των περισσότερων τύπων του δυτικού χορού . Μαθαίνοντας βασικά μπαλέτου και ορολογία θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στο ταξίδι του χορού σας .
5
Πρακτική , πρακτική , πρακτική . Μαθαίνοντας χορογραφία είναι μια πρόκληση του νου . Αν το σώμα σας έχει την εκτέλεση των κινήσεων , ο εγκέφαλός σας θα πρέπει να είναι συνεχώς οκτώ κτυπά μπροστά , υπενθυμίζοντάς σας πού να πάει δίπλα και πώς να ανακτήσει σε περίπτωση που βλάκας up .
Εικόνων