Οδηγίες Luau Hula

Ο χορός hula είναι μέρος της Χαβάης πολιτισμό που χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια . Παραδοσιακά, που εκτελούνται από γυναίκες , το χορό χούλα συχνά εμφανίζεται σε luaus - ή γιορτές - για να γιορτάσουν τα γενέθλια , γαμήλια τελετή , επέτειο ή άλλο σημαντικό ορόσημο . Hula κινήσεις πω μια ιστορία με το ανθρώπινο σώμα . Η κυριαρχία των γοφών και χαριτωμένες εναλλαγές των όπλων είναι ενδεικτικά του κινήματος των φοίνικες και τη θάλασσα . Hula χορού είναι ένα σεβαστό και το χρόνο - τίμησε μέσα αφιερώνοντας πολύτιμο event.Things Θα πρέπει
Lei
Grass φούστα

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Φόρεμα σε μια φούστα γρασίδι και ένα λέι για την αυθεντικότητα . Βγάλτε τυχόν υποδήματα . 2

Κρατήστε το δεξί σας χέρι στο πλευρό σας . Ρυθμίστε το αριστερό χέρι σας επίπεδη ενάντια ισχίο σας . Στόχος τα δάχτυλα στο αριστερό σας χέρι προς τα κάτω . Sway τα δάχτυλα στο δεξί σας χέρι προς τα κάτω και πάλι σε όλη την καταμέτρηση των τεσσάρων . Ακολουθήστε με το δεξί καρπό σας σε όλη την καταμέτρηση των τεσσάρων . Σας Πόρπη δεξιό αγκώνα , εύκολα και απαλά , με τον ίδιο τρόπο . Συμπεριλάβετε το δεξιό ώμο τώρα . Σκεφτείτε το σώμα σας όλο τον ωκεανό και το χέρι σας μοιάζει με ένα κύμα . Φέρτε το δεξί σας χέρι προς τα κάτω και σηκώστε το αριστερό χέρι . Επαναλάβετε την κίνηση με το αριστερό χέρι .
Εικόνων 3

Λυγίστε τα γόνατά σας πάντα τόσο λίγο . Σηκώστε τις φτέρνες σας ακριβώς έξω από το έδαφος . Βήμα προς τα δεξιά - με το δεξί σας πόδι - με ευκολία την πρώτη καταμέτρηση . Ακολουθήστε με ένα βήμα προς τα δεξιά με το αριστερό πόδι σας στην δεύτερη καταμέτρηση . Βήμα πίσω προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι σας στην τρίτη μέτρηση . Συνεχίστε προς τα αριστερά με το δεξί πόδι σας για την τέταρτη . Επαναλάβετε αυτό το μπρος-πίσω κίνηση με τα πόδια σας .
Η 4

Sway γοφούς σας με χάρη μπροστά και πίσω . Μετακίνηση μία μέτρηση προς τα δεξιά , μετράνε δύο προς τα αριστερά . Επανάληψη όλων των κινήσεων σε συνεννόηση με το ένα το άλλο μέχρι ολόκληρο το σώμα σας θα συμμετάσχει .
Εικόνων