Το πιο προφανές αποτέλεσμα της παρατήρησης είναι ότι εμποδίζει ζάλη . Όπως όποιος έχει παρακολουθήσει ένα παιδί γύρισμα γρήγορα , μετατρέποντας αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε ζάλη , καθιστώντας τέτοιες πολύπλοκες κινήσεις , όπως ο χορός είναι πολύ δύσκολο . Με την εστίαση σε κάτι στατικό , καθώς περιστρέφονται , ωστόσο , χορευτές μπαλέτου μπορεί να αποτρέψει αυτήν την σοβαρή ζάλη . Οι ώμοι να στρέφονται συνεχώς , ενώ το κεφάλι παραμένει στραμμένο προς τα εμπρός . Όταν ο λαιμός δεν μπορεί να γυρίσει πια , το κεφάλι γυρίζει γρήγορα και επιστρέφει το βλέμμα του προς το σταθερό αντικείμενο , το συντομότερο δυνατόν .
Εικόνων Υπόλοιπο
Η
Αν και γυρίζοντας , είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι ίσια για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστά ισορροπημένη. Αυτό είναι ένα άλλο όφελος των κηλίδων . Δεδομένου ότι ο χορευτής είναι βλέποντας ένα σταθερό αντικείμενο , που μπορεί να αισθανθεί αν το σώμα της είναι ίσια και σταθερή , σε αντίθεση με όταν το κεφάλι της γύριζε με τον ίδιο ρυθμό όπως τους ώμους της . Ως χορευτές μπαλέτου φορούν παπούτσια pointe , είναι πολύ σημαντικό να είναι σίγουροι για την ισορροπία τους . Εικόνων
Κατεύθυνση
Η
Αν ένας χορευτής μπαλέτου πρέπει να ακολουθήσει την περιστροφή με οποιοδήποτε είδος της κίνησης , που θα πρέπει να προσανατολιστούν σε όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο . Αν τερματίσει την περιστροφή της δεν έχει εντοπιστεί , ακόμα κι αν δεν είναι ζάλη , μπορεί να χρειαστεί να λάβει μια στιγμή να αποκαταστήσετε όπου στο στάδιο που είναι και πρέπει να αντιμετωπίζει . Εντοπισμός κρατά τον χορευτή προσανατολισμό όπως η ίδια ξέρει ακριβώς τι κατεύθυνση το σταθερό αντικείμενο είναι και ως εκ τούτου, η σχέση της με ό, τι κατεύθυνση που χρειάζεται για να ηγηθεί την επόμενη .
Εικόνων σωστή Φόρμα
Η
Κατά την εορταστική περίοδο είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσει την κατάλληλη μορφή . Ο σκοπός των εστιών είναι να κρατήσει τον χορευτή και κομψό κατά τη διάρκεια του σπιν κατά τη διάρκεια άλλες κινήσεις , και αυτός ο σκοπός νίκησε με ακατάλληλη μορφή . Το ακίνητο αντικείμενο της επιλογής θα πρέπει να είναι για το επίπεδο των ματιών , έτσι ώστε η κεφαλή δεν είναι διατεθειμένοι είτε προς τα πάνω ή προς τα κάτω . Το κεφάλι πρέπει να περιστρέφονται με την πρώτη ένδειξη της έντασης στο λαιμό για να κρατήσει το γύρισμα πηγαίνει γρήγορα . Η περιστροφή της κεφαλής δεν πρέπει να επηρεάζει περιστροφή του σώματος , και θα πρέπει να εμφανιστούν σχεδόν ανεξάρτητη .
Εικόνων