>> Τέχνες Ψυχαγωγία >> Χορός >> Μπαλέτο

Πώς να κάνει μια Ballet Barre Out of PVC

Μπαλέτο barre εργασία αποτελεί ουσιαστικό μέρος της εκπαίδευσης κάθε χορευτής μπαλέτου του . Η μπάρα επιτρέπει μια χορεύτρια για να κρατήσουν μια υποστήριξη και να διατηρήσετε το ιδανικό στάση του σώματος κατά την εκτέλεση ασκήσεις προθέρμανσης , όπως φύλλα και jambes ronde . Barre ασκήσεις δυναμώνουν τα πόδια ενός χορευτή , τους αστραγάλους , τα ισχία , τα πόδια και τον κορμό και barre εργασία επιτρέπει μια εστίαση χορεύτρια σε αδύναμες περιοχές με διαφορετικές ταχύτητες . Studios χρησιμοποιούν φορητές και μόνιμες μπάρες μπαλέτου ? χορευτές μπορεί να πάρει την πρώην σπίτι για πρόσθετη πρακτική ή να χτίσει ένα από σωλήνα PVC για anywhere.Things χρήση Θα πρέπει
2 - ιντσών διαμέτρου σωλήνων από PVC
4 καπάκια σωλήνα PVC
2 - διαμέτρου 2 ιντσών PVC T - αρθρώσεις
2 - 2 - ιντσών PVC διαμέτρου 90 μοιρών αρθρώσεις γωνία
150 γυαλόχαρτο
PVC σφραγιστικό
Πριόνι
Μετροταινία

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες < br >
1

Μέτρο δύο τμήματα 32 - ιντσών , ένα τμήμα 36 - ιντσών και τέσσερις ενότητες 12 - ιντσών σωλήνα PVC με τη μεζούρα . Μια μέση μπαλέτο μέγεθος barre βρίσκεται περίπου 36 έως 38 εκατοστά σε ύψος ? τα τμήματα 32 - ιντσών θα χρησιμεύσει ως τα πόδια , το τμήμα 36 - ιντσών αποτελεί το οριζόντιο δοκάρι και οι τομές 12 - ιντσών παρέχουν υποστήριξη . Το ποσό αυτό της εγκάρσιας ράβδου θα επιτρέψει δύο χορευτές για την πρακτική στη γραμμή ταυτόχρονα . 2

Κόψτε το σωλήνα PVC διαμέτρου 2 ιντσών με ένα πριόνι στα σημεία όπου μπορείτε να σημειώνονται στο Βήμα 1 Sand μακριά τυχόν τραχιές άκρες και στις δύο άκρες των τμημάτων σωλήνων με το γυαλόχαρτο ? μια επίπεδη επιφάνεια επιτρέπει τον διαλύτη για να κρατήσει καλύτερα .
εικόνων 3

Εφαρμογή σφραγιστικό PVC σωλήνα στο εσωτερικό ενός από τα καπάκια του σωλήνα PVC . Τοποθετήστε το καπάκι του σωλήνα PVC με μόνο το ένα άκρο του τμήματος 12 - ιντσών σωλήνα PVC και κρατήστε το στη θέση του για δύο έως τρία λεπτά έως ότου το σφραγιστικό παίρνει τη λαβή . Επαναλάβετε αυτό το βήμα για τα υπόλοιπα τρία τμήματα 12 - ιντσών .
Η 4

Φτιάξτε τη βάση του barre με την εφαρμογή PVC σφραγιστικό σωλήνα στο μη καλυμμένο άκρο ενός από τα τμήματα 12 - ιντσών και στη συνέχεια εισάγοντας 2 ίντσες του τμήματος αυτού σε ένα από τα οριζόντια άκρα του PVC Τ -από κοινού . Κρατήστε το στη θέση του για δύο έως τρία λεπτά και , στη συνέχεια, επαναλάβετε για ένα άλλο τμήμα του σωλήνα για να ολοκληρώσετε μία από τις βάσεις για την μπάρα . Κατασκευάστε την άλλη βάση επαναλαμβάνοντας αυτό το βήμα με το άλλο T - από κοινού και τα υπόλοιπα δύο τμήματα 12 - ιντσών .
5

Τοποθετήστε τα πόδια από το μπαλέτο barre με βάση την εφαρμογή PVC κολλητών σωλήνων σε μία από τις τα άκρα του τμήματος 32 ιντσών και έπειτα εισάγοντας το άκρο αυτό περίπου 2 ίντσες στο κατακόρυφο άνοιγμα του PVC Τ -από κοινού . Κρατήστε το στη θέση του μέχρι να στεγνώσει . Συνδέστε το άλλο 32 - ιντσών τμήμα ποδιών με την υπόλοιπη βάση επαναλαμβάνοντας αυτό το βήμα .
Η 6

Προσθήκη PVC κολλητών σωλήνων σε άλλο άκρο της μιας από τις ενότητες 32 - ιντσών τοποθετείται στη βάση . Συνδέστε μία από τις αρθρώσεις PVC 90 μοιρών προς το σκοπό αυτό και να το κρατήσει στη θέση του μέχρι να στεγνώσει . Στερεώστε το άλλο 90 μοιρών από κοινού με το υπόλοιπο πόδι επαναλαμβάνοντας αυτό το βήμα .
Η 7

Απλώστε στεγανοποιητικό υλικό στο ένα άκρο του τμήματος 36 - ιντσών και τοποθετήστε το στο υπόλοιπο άνοιγμα ενός από τα 90- αρθρώσεις βαθμός τώρα τοποθετείται σε ένα από τα σκέλη . Κρατήστε το στη θέση του μέχρι να στεγνώσει .
8

Απλώστε στεγανοποιητικό υλικό στο άλλο άκρο του τμήματος 36 - ιντσών . Γραμμή μέχρι το υπόλοιπο άνοιγμα του άλλου 90 μοιρών από κοινού στερεώνεται στο υπόλοιπο πόδι , έτσι ώστε και τα δύο πόδια είναι παράλληλα το ένα προς το άλλο. Τοποθετήστε το άκρο του τμήματος 36 - ιντσών στο υπόλοιπο 90 μοιρών από κοινού .
Εικόνων

Μπαλέτο

Σχετικές κατηγορίες