Ξεκινήστε τοποθετώντας τα πόδια σας ελαφρώς χώρια και εντατικοποίηση αριστερά προς τα δεξιά , μετακινώντας το δεύτερο πόδι πίσω από τον πρώτο για να σχηματίσουν ένα σταυρωτό κίνημα . Count 4 βήματα όπως κάνετε αυτό και να φέρει τα πόδια σας μαζί για την τέταρτη . 2
Επαναλάβετε αυτό το κινούμενο προς την αντίθετη κατεύθυνση από αριστερά προς τα δεξιά , να θυμόμαστε για να αφήσετε τα πόδια σας να συναντηθούν την τελευταία βήμα . Πρακτική έως ότου τα βήματα είναι άνετα και οικεία . Αυτό το απλό 4 - βήμα ( ή η άμπελος ) είναι μια εξαιρετικά κοινή βήμα σε πολλούς χορούς γραμμή .
Εικόνων 3
Μάθετε τη βρύση φτέρνα κάνοντας μια φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα κίνηση με το πόδι σας και κυριολεκτικά πατώντας αυτό επί της επιφανείας του δαπέδου . Πόδι σας θα πρέπει να κινηθεί προς τα εμπρός , στη συνέχεια, από την πλευρά και πίσω στην κλειστή θέση .
Η 4
Εκτελέστε τη βρύση τακούνι σε βήματα στην αρχή και στη συνέχεια στο διπλό καθώς γίνεστε πιο έμπειροι στην κίνηση . Να είστε προσεκτικοί ώστε να μην δοκιμάσετε το διπλό βήμα πάρα πολύ γρήγορα , όπως μπορείτε να συγχέουμε τον εαυτό σας εύκολα , αν δεν είστε 100 τοις εκατό σίγουροι για το βήμα .
5
Πρακτική ρυθμό σας επαναλαμβάνοντας τα βήματα , ενώ φυσικά καταμέτρηση να διασφαλίσει ότι ο ρυθμός σας είναι συνεπής . Όταν έχετε μάθει αυτό , δοκιμάστε το χορό και συνδυάζει τα βήματα σε πολλά διαφορετικά κομμάτια της μουσικής με διάφορους ρυθμούς .
Η 6
Πηγαίνετε σε μια χώρα ή μια γραμμή χορού χώρο και να ενταχθούν στους χορούς από στέκεται πίσω και μετά από βήματα η γραμμή ή για ζευγάρια , που παραμένουν στο εξωτερικό κύκλο , ενώ θα μιμηθούν τα βήματα των άλλων συμμετεχόντων .
εικόνων