Πώς να φοράτε ρούχα Dance Όταν παγωνιά

κατηγορία Χορός στην κατάψυξη καιρός παρουσιάζει προκλήσεις . Μία από αυτές τις προκλήσεις είναι φορώντας την κατάλληλη ενδυμασία χορού , αλλά εξακολουθεί να διατηρεί το σώμα σας αρκετά ζεστά για να αποφεύγονται οι τραυματισμοί . Πάρτε το χρόνο για να ζεσταθεί . Όταν βγαίνει από το κρύο , οι μύες σας είναι συμβεβλημένοι με βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας ζεστό και θα πρέπει να χαλαρώσει αργά , πριν αρχίσει να χορεύει . Το κλειδί για το τι να φορέσει στο μάθημα χορού στην κατάψυξη καιρός είναι layering.Things Θα πρέπει
κορμάκι
Καλσόν
Παντελόνια
πόδι θερμοκοιτίδων
παπούτσια πουλόβερ
Κάλτσες
Χορού
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Getting Dressed
Η 1

Ξεκινήστε με τη βασική στολή χορού , το οποίο είναι ένα κορμάκι και καλσόν . Επιλέξτε ένα μακρυμάνικο κορμάκι και πλήρους μήκους καλσόν για την πιο κάλυψη . Έχετε αυτά για κάτω από άλλα ρούχα σας σε περίπτωση που χρειαστεί να ρίξει στρώματα σε όλη την τάξη . 2

Βάλτε ένα μακρυμάνικο πουλόβερ χορό για πάνω από κολάν σας για να κρατήσει επάνω ζεστό το σώμα σας . Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από πλεκτό πουλόβερ που είναι φτιαγμένα ειδικά για μαθήματα χορού . Είναι μορφή - τοποθέτηση και εύκολο να κινηθούμε, και το φάσμα σε μήκος . Αν δεν έχετε ένα πουλόβερ χορό , οποιαδήποτε μορφή - τοποθέτηση κορυφή ή πουλόβερ που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε το πλήρες εύρος της κίνησης σας θα κάνει .
Εικόνων 3

Για να κρατήσετε κάτω το μισό ζεστό , βάλτε σε ένα ζευγάρι γκέτες ή παντελόνι χορού . Τραβήξτε θερμοκοιτίδων πόδι σας σε όλη τη διαδρομή επάνω , έτσι ώστε να καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος των ποδιών σας . Χορός παντελόνι με διαφορετικό στυλ δεμένη παντελόνι με παντελόνι γιόγκα . Και πάλι , τίποτα μορφή-τοποθέτηση που επιτρέπει την εύκολη μετακίνηση θα λειτουργήσει .
Η 4

Υποδήματα θα εξαρτηθεί από το είδος της τάξης χορού παίρνετε . Εάν αυτό είναι μια κατηγορία που δεν απαιτεί παπούτσια για το ζέσταμα , φορούν κάλτσες για την αρχή της τάξης και να απογειωθεί για να αποφευχθεί η ολίσθηση όταν ο χορός ξεκινά .
Εικόνων