Λήψη σε κάτι πιο άνετα , πριν να αρχίσει την εκτέλεση βασικά βήματα βαλς . Να φοράτε φαρδιά ρούχα , όπως φούστες , χαλαρά παντελόνια και μερικές άνετα παπούτσια . 2
Αναγνωρίστε ότι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό σε ένα βαλς είναι η στάση σας . Σηκωθείτε ίσια και να κρατήσει τους ώμους σας προς τα πίσω . Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα σύντροφο . Κάντε ένα πλαίσιο βάζοντας το ένα χέρι και το ένα χέρι έξω προς το σύντροφό σας .
Εικόνων 3
Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας ταιριάζει στο πλαίσιο που έχουν δημιουργήσει . Στη συνέχεια, συμπλέκονται με τα χέρια σας και να γίνει η εικόνα στο πλαίσιο .
Η 4
Μετακινήστε το αριστερό πόδι σας πρώτα προς το σύντροφό σας . Σύντροφός σας , που ονομάζεται επίσης η εικόνα , υποτίθεται για να μετακινήσετε τα πόδια τους , σύμφωνα με το παράδειγμά σας . Μετακινήστε το αριστερό πόδι σας προς τα κάτω και μετά πάνω ή προς τα πίσω όπου αρχίσατε . Αυτή η βασική κίνηση αυτή γίνεται σε 3 βήματα .
5
Πρακτική κάνει τις κινήσεις με τον εαυτό σας . Θα αρχίσετε να συνειδητοποιείτε ότι κινούνται σε μια πλατεία - όπως τη μόδα . Κρατήστε επαναλαμβάνοντας αυτά τα βήματα . Heel στη φτέρνα , τότε toe στο toe . Μόλις έχετε ασκήσει αυτές τις κινήσεις , τότε μπορείτε να τα δοκιμάσετε σε ένα πάτωμα χορού .
Εικόνων