κάταγμα Dancer είναι η πιο κοινή τραυματισμό του χορού . Αυτή η πάθηση είναι μία οξεία κάταγμα που συμβαίνει κατά μήκος του πέμπτου μεταταρσίου στην εξωτερική πλευρά του ποδιού. Αυτή η ζημία είναι συνήθως αποτέλεσμα της προσγείωσης εσφαλμένα από ένα άλμα σε ένα γύρισε στο πόδι . Ως αποτέλεσμα, ο χορευτής θα βιώσουν πόνο και πρήξιμο σχεδόν αμέσως . Ένας γιατρός θα πρέπει πάντα να είναι σε επαφή για να βεβαιωθείτε ότι η ζημία δεν είναι πιο σοβαρό . Μετά από μια περίοδο ανάπαυσης και αποκατάστασης του τραυματισμού στο πόδι πρέπει να επουλωθεί πλήρως .
Εικόνων Sesamoiditis
Η
Sesamoids είναι δύο μικρά οστά και βρίσκονται κάτω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού . Αυτά τα οστά ενεργεί ως ένα στήριγμα για τον τένοντα που ελέγχει το μεγάλο δάκτυλο . Ως αποτέλεσμα της κατάχρησης και ακατάλληλης ισορροπία , αυτό τένοντα μπορεί να γίνει φλεγμονή με αποτέλεσμα Sesamoiditis , ένα είδος τενοντίτιδας , και πόνο κάτω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού . Ο πόνος από Sesamoiditis είναι σταδιακή και πιο συχνά αισθάνθηκε όταν βλέπει ή κάμψη του μεγάλου δακτύλου του ποδιού . Η θεραπεία αποτελείται από ακουμπά το πόδι μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος . Μπορεί να χρειαστούν μήνες και η βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή ή γυμναστή για να ανακουφίσει πλήρως τον πόνο . Εικόνων
Hallux rigidus
Η
Αυτή η κατάσταση είναι το αποτέλεσμα της κατ 'επανάληψη αναγκάζοντας η κοινή μεταταρσίου φαλάγγων σε μια γωνία 90 μοιρών . Εάν αυτή η θέση επανειλημμένα αναγκάζεται , σπιρούνια οστό μπορεί να αναπτυχθεί το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και τη μόνιμη εκφυλισμό της άρθρωσης. Όπως Sesamoiditis , ο πόνος γίνεται αισθητός πίσω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού . Αν διαγνωστεί αρκετά νωρίς, η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλό όπως ο πάγος και να ξεκουραστούν για να μειώσει τη φλεγμονή . Μπορείτε να αυξήσετε με ασφάλεια την ευελιξία σας τεντώνοντας το πόδι σε θέση demi - σημείο , ενώ κάθεται έτσι δεν είναι βάρος στο πόδι .
Εικόνων πελματιαία απονευρωσίτιδα
Η
Πελματιαία απονευρωσίτιδα συμβαίνει όταν η ζώνη του ιστού που συνδέει το οστό της πτέρνας προς τα δάχτυλα των ποδιών γίνεται φλεγμονή που προκαλεί πόνο στο πέλμα του ποδιού . Ο πόνος είναι πιο έντονη το πρωί όταν σηκώνονται από το κρεβάτι και την τοποθέτηση του βάρους στα πόδια σας για πρώτη φορά . Έντονη φυσική δραστηριότητα ή παρατεταμένη φέρει το βάρος μπορεί να αυξήσει τον πόνο . Μοιάζει πολύ μεγάλο δάκτυλο rigidus , πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να αντιμετωπίζεται με πάγο και το υπόλοιπο , εάν πιάνεται αρκετά νωρίς .
Εικόνων βλαισού μεγάλου δακτύλου και κάλο
Η
Αυτή η κοινή ζημία δεν επηρεάζει όχι μόνο χορευτές , αλλά και χορευτές έχουν την τάση να αναπτύσσουν πολύ νεότερος από ό, τι το ευρύ κοινό . Αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος και την τοποθέτηση . Αν χορευτές είναι επιρρεπείς σε τροχαίο -in από γύρισε προς τα έξω θέση , το μεγάλο δάκτυλο θα αρχίσει να λυγίσει προς τα άλλα δάχτυλα και ένα χτύπημα θα αποτελέσει πάνω από το μεταταρσίου οστού . Αυτή η πρόσκρουση είναι γνωστή ως ένα κάλο . Πόνος είναι συνήθως αισθητή στο μεγάλο δάκτυλο ή σφαίρα του ποδιού και θα αυξηθεί η πίεση εφαρμόζεται στην περιοχή. Αν διαπιστωθούν νωρίς , αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί και να αντιμετωπίζονται με ασκήσεις ενδυνάμωσης . Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση .
Εικόνων