Play " Καλέστε την Αστυνομία » ή ένα παρόμοιο τραγούδι zydeco . Πάρτε το δεξί σας πόδι και να προχωρήσουμε ένα βήμα στο πλάι . Αφήστε το αριστερό πόδι σας να ακολουθήσετε . Μετακινήστε το δεξί πόδι και το αριστερό σας πόδι με τον ίδιο τρόπο και πάλι . Θα πρέπει να έχουν λάβει τέσσερα βήματα προς τα δεξιά . 2
Μετακίνηση τέσσερα βήματα προς τα αριστερά . Ξεκινώντας με το αριστερό πόδι σας , μετακινηθείτε ένα βήμα πίσω προς τα αριστερά και ακολουθήστε με το δεξί σας πόδι . Επαναλάβετε αυτό το βήμα και πάλι μετακινώντας το αριστερό σας πόδι πάνω προς τα αριστερά σας . Ακολουθήστε άλλη μια φορά με το δεξί πόδι σας .
Εικόνων 3
Μετακινήστε το δεξί σας πόδι πίσω και να μετατρέψει το σώμα σας ελαφρά προς τα δεξιά . Ακολουθήστε με το αριστερό πόδι σας και να προχωρήσουμε δύο βήματα πίσω για άλλη μια φορά . Η πλειοψηφία του σωματικού βάρους σας θα πέσουν στο δεξί πόδι σας . Πατήστε το δεξί πόδι σας δύο φορές .
Η 4
Γυρίστε το σώμα σας 180 μοίρες για να αλλάξετε τις κατευθύνσεις . Τώρα θα πρέπει να αντιμετωπίζει την αντίθετη κατεύθυνση .
5
Επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά . Θα πρέπει να προσγειωθεί αυτόματα στο δεξί πόδι σας, αφού έχετε ενεργοποιημένη 180 μοίρες . Ξεκινήστε ξανά με το δεξί σας πόδι και επαναλάβετε όλα τα βήματα και πάλι .
Εικόνων