Πώς να Χορός Tinikling

παρόμοια με την κίνηση και την ιδέα της διπλής ολλανδικά στερέωση με προδρόμους άλμα , tinikling , το παραδοσιακό και εθνικό χορό των Φιλιππίνων , χρησιμοποιεί μπαμπού πόλους αντί για σχοινιά . Η λέξη tinikling μεταφράζεται στα αγγλικά με " μπαμπού χορό . " Ο χορός απαιτεί δύο άτομα για να λειτουργήσει , είτε τέλος από τους πόλους μπαμπού , τα οποία κατέχονται κοντά στο πάτωμα , και τουλάχιστον ένα χορευτή να χορεύει ανάμεσα στους πόλους . Ο χορός γεννήθηκε στις Visayan Νησιά , όπου δημιουργήθηκε το χορό για να μιμηθούν τις χαριτωμένες κινήσεις του πουλιού tinikling , που περπατά ανάμεσα γρασίδι στελέχη και πάνω από branches.Things δέντρο Θα πρέπει
μπαμπού πόλων ( εάν είναι διαθέσιμο )
Δύο 8 έως 18 - πόδι πείρους ξύλινο ντουλάπι ( αν το μπαμπού δεν είναι διαθέσιμες )
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Dancing η Tinikling

1

Προσομοίωση το 4/4 Tinikling νικήσει η χορευτής και πόλο φορείς παλαμάκια το ρυθμό . Οι πόλο φορείς μπορούν επίσης να χειροκροτούν τη πόλοι μαζί με την χορεύτρια στέκεται έξω από την περιοχή πόλο . 2

Μετάβαση δύο φορές με τα πόδια ενωμένα μεταξύ τους δύο πόλους που αντιμετωπίζει ένας φορέας εκμετάλλευσης , στη συνέχεια άλμα δύο φορές με κάθε πόδι για το εκτός των πόλων . Τα χέρια μπορεί να μείνει κάτω ή σε γοφούς σας . Τα άλματα θα πρέπει να είναι γρήγορη , για να μείνει , σύμφωνα με ένα beat τέσσερα καταμέτρηση .
Εικόνων 3

Επαναλάβετε αυτό , αλλά προσθέστε ένα στοιχείο στρέψης . Μετάβαση δύο φορές με τα πόδια ενωμένα στο εσωτερικό τους πόλους , στη συνέχεια άλμα για να έχουν τα πόδια σας έξω από τους πόλους , αλλά με μια στροφή 180 μοιρών . Αν είστε αντιμέτωποι μπροστά όταν πηδάτε με τα πόδια σας μέσα από τους πόλους , άλμα για να αντιμετωπίσει πίσω και βάλτε τα πόδια έξω από τις δύο πόλους . Γυρίστε και να πηδούν για να κοιτάζουν προς τα εμπρός και πάλι να επιστρέψουν τα πόδια στο εσωτερικό των δύο πόλων . Θα πρέπει να περιστρέφεται συνεχώς για να αντιμετωπίσουν ο ένας τον φορέα εκμετάλλευσης με κάθε ακολουθία .
Η 4

Αντιμετωπίστε τη μέση των πόλων με τα πόδια μέσα από τους πόλους . Μετάβαση δύο φορές εντός των πόλων . Άλμα να διασκελίζουν τα πόδια με το ένα μπροστινό πόδι και ένα εκτεταμένο πίσω στην εξωτερική πλευρά των πόλων . Συμπληρώστε τα δύο άλματα και να επιστρέψει για να πηδήξει δύο φορές εντός των πόλων . Επαναλάβετε , εναλλασσόμενο ποια πόδια είναι μπροστά και ποια είναι πίσω , αν θέλετε.
Εικόνων