Σβήστε τον glowstick πετώντας στον αέρα , στη συνέχεια, να πιάσει το σε ένα μέρος του σώματος , όπως τα πόδια , την πλάτη ενός χεριού ή του αυχένα , και χρησιμοποιώντας ότι η τέχνη του σώματος να επιβραδύνουν γρήγορα από ελεύθερη πτώση με σταμάτησε επί τόπου . 2
Πέτα το glowstick και την κλωτσιά πίσω μέχρι ένα ύψος όπου μπορείτε να το πιάσει και πάλι . Μπορείτε να κλωτσήσει με το κουτουπιέ , outstep ή κορδόνια των ποδιών , και μπορεί επίσης να σπάσουμε το ραβδί με το γόνατό σας .
Εικόνων 3
Εκτελέστε ένα υγρό ελιγμό πίσω το ραβδί σε ένα χέρι μετά ένα άλλο ραβδί στο άλλο , ενώ αυτά κινούνται σε ένα κύμα που μοιάζει με κίνηση , δημιουργώντας την εμφάνιση του υγρού που ρέει .
Η 4
Πέτα τα sticks μέσω του αέρα και να πιάσει ξανά . Απλά ρίχνει , όπως πετώντας το ραβδί πάνω από το κεφάλι σας σε μια ύπουλη κίνηση και την σύλληψη του , είναι ιδανικό για αρχάριους και μπορεί να οδηγήσουν στην εκμάθηση πιο προηγμένες κόλπα , όπως πίσω από την πλάτη πετάει .
5
Trace με τις glowsticks μετακινώντας τα ραβδιά γύρω από ένα μέρος του σώματος , τον εντοπισμό της μέρος στον αέρα με το φως . Το ίχνος του στομάχου είναι η πιο κοινή ίχνος , με τα στικ κινείται γύρω από το στομάχι γρήγορα σε ένα τετράγωνο σχήμα .
Η 6 <ρ> Εκτελέστε μια φιγούρα οκτώ μετακινώντας τα μπαστούνια μέσω του αέρα με τη μορφή ενός οκτώ σε μπροστά από το στήθος σας . Με την έναρξη ένα ραβδί στην κορυφή των οκτώ , και το άλλο στο κάτω μέρος , μπορείτε να το κάνετε , έτσι ώστε σχεδόν μια πλήρης οκτώ είναι ορατό αν κινείται αρκετά γρήγορα .
Εικόνων